небе. В этом и суть настройки. Не просто внушить себе что-то, а поймать сигнал от той части мира, которой соответствует образ.
Далее визуализируйте башни. Башни соответствуют тайне, неизвестному. Вот тут сложнее. Как вызвать в себе чувство неизвестного? Можно вспомнить моменты из жизни, когда вы решались на какой-то поступок, результат которого был неизвестен. То есть поступок, который вы совершали первый раз в жизни, притом не зная, что из этого получится.
Я, например, всегда рекомендую представить, что в этих башнях спрятаны какие-нибудь магические книги или свитки, в которых содержатся самые сокровенные тайны человеческого мироздания. Но что это за книги и какие они тайны содержат – неизвестно. Удерживая внимание на этом образе, вы можете поймать чувство неизвестного.
Достигнув этого чувства, настройтесь на пустыню. Можете представить, что вы в пустыне и абсолютно один. Формируя образ пустыни, не попадитесь в ловушку старых представлений о ней. Это не та пустыня, где жара, ходят верблюды и вечно хочется пить. Это пустыня, где правит одиночество. Где пусто и, кроме вас, никого нет. Просто почувствуйте, что вы один на один с неизвестностью. И двигайтесь дальше.
Затем настройтесь на поляну. Фактически поляна и есть поляна. Травка, жизнь вокруг. С одной стороны собака. Можете представить себе любую собаку, главное – вызвать в себе чувство того, что она излучает дружелюбие.
С другой стороны волк, который излучает опасность и вражду. Вы должны ощутить, как с двух сторон на вас проецируется две энергии, два состояния. Вы же – в центре и не выбираете ни одну из сторон.
Затем настройтесь на болото. Болото – это ваша жизнь сейчас. Это все ваше прошлое и настоящее. Это все, что вам известно о мире и самом себе. Почувствуйте это. И направьте свое намерение на Путь, принимая решение бесконечно познавать неизвестное.
Почувствовав все глифы по очереди, начинайте снова обращать на них свое внимание в различном порядке. Башни, Луна, болото, собака, волк, опять Луна, опять башни, полянка, болото и так далее. Концентрируясь то на одном ощущении, то на другом, вы можете заметить, как сквозь вашу практику пробирается желание закончить медитацию, пойти отдохнуть, повеселиться и тому подобное. Это рак. Попробуйте эти чувства вместить в образ рака, который пятится в болото. И продолжайте намереваться постигать неизвестное.
Итак, вы перемещаете внимание от глифа к глифу, чувствуя то одно состояние, то другое. Делайте так до тех пор, пока вы не перестанете различать разницу между глифами. В какой-то момент вы почувствуете, что на место различных состояний пришло одно состояние, которое объединяет все. Это и есть состояние аркана. Сконцентрируйтесь на нем и просто находитесь в нем столько, сколько сможете. А потом открывайте глаза. Медитация закончена.
После медитации я рекомендую остаться наедине с собой и помолчать. В состоянии, которое останется после практики, лучше всего поразмышлять о своем жизненном пути. Что важно в жизни, а что нет? К чему стремиться,