Валентина Сухорукова

Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие


Скачать книгу

словами САМОУВЕРЕННОСТЬ – это когда человек не видит у себя отрицательных черт, у него искаженное представление о самом себе, он считает, что всегда и во всем прав.

      Эти люди не знают себя истинно, своих сильных и слабых сторон, а значит зачастую испытывают неудачи, а также могут приносить вред окружающим.

      Они эгоистичны, ставят свое Я выше всех, не считаются с чужим мнением.

      Самоуверенность этого человека возникает из ниоткуда, в то время как УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ появляется путем осознания себя, своих действий, ошибок, своего положения в обществе.

      Самоуверенный человек зависим от чужого мнения, питается эмоциями окружающих, уверенный же в себе человек свободен от окружения, так как имеет свободу внутри себя, самодостаточен и независим от стороннего мнения.

      Самоуверенность не знает границ, часто может обидеть окружающих.

      Самоуверенность – это про действия "на показ", возможно про защитный механизм, за которым скрывается человек с низкой самооценкой.

      Как итог, самоуверенность – это способ скрыть свою неуверенность в себе, свои комплексы, выдвигая вперед якобы свою смелость и храбрость. Странно, да?)) Так и есть.

      Самоуверенных людей достаточно много, если посмотреть внимательно. Честно признаться, у меня был период, когда я выставляла свою самоуверенность напоказ, пыталась что-то кому-то доказать, а внутри меня жили постоянный страхи.

      Страх неудачи, страх быть не принятой, в общем царила реальная НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, которую я тщательно прятала за своим Я и била себя в грудь, что могу все!

      Прошли годы, я научилась бороться со своими страхами, выяснила причины их появления, стала оценивать себя адекватно, много анализировала, научилась принимать свои промахи, слушать других людей, и понемногу картина начала меняться.

      Вся моя напыщенность облезла, как змеиная шкура. И во мне начала зарождаться истинная уверенность в себе, которую я подкрепляю и по сей день самоанализом, постоянным обучением, конкретными действиями и искренней верой в то, что все получится, даже если придется туго, верой в себя.

      Когда я решила раскрыть для вас какую-либо тему, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ пришла мне за секунду в голову. Поскольку это мой личный опыт, самый яркий, путь из ребенка, который временами чувствовал себя словно разбитая кружка на помойке в любящую маму, жену, благодарную дочь, женщину, умеющую слышать, слушать, принимать не только себя, но и других людей, быть мудрее и понимать, насколько все зависит только от нас самих.

      5. Страхи и чужое мнение

      Наверное, самый главный затык многих людей начать делать то, что они хотели бы – это страх чужого мнения. Вот абсолютно у каждого из вас хоть раз в жизни, но возникала эта мысль, "а что скажут другие?!"

      А еще быть может, вы не замечаете, как постоянно в разговоре с кем-то используете эту фразу, типа: "Ага, на улице минус 20, я если выйду в кожанке, ЛЮДИ СКАЖУТ, ЧТО ДУРА КАКАЯ-ТО (или дурак какой-то)" ....людискажут…людискажут..людиподумают…

      ЗНАКОМО? БЫЛО? У меня тысячу раз.

      Мы