вам не хватало, что вы имеете и о чем вам следует думать иначе, что чувствовать по-другому, как иначе жить и как любить.
В последней главе мы заглянем в будущее и обсудим то, как происходящее в спальне отражается на всей вашей остальной жизни. Вы научитесь осознанно развивать свою чувственность посредством фантазий, углубляя свои представления о сексе как о присутствии здесь и сейчас, а не просто физическом акте. Эта глава посвящена процессу восстановления на индивидуальном уровне в рамках местного или более крупного глобального сообщества.
И последний, но определенно не менее важный момент – в заключении пойдет речь о смене парадигмы, включающей в себя не только восстановление после сексуальных травм, но и информирование о стратегиях их предотвращения.
В контексте обсуждения сексуальных травм было бы непростительно не упомянуть тот факт, что трансгендерные, гендерно-неконформные и небинарные люди подвергаются сексуальным домогательствам, агрессии, изнасилованиям, сексуальным преследованиям и насилию гораздо чаще, чем цисгендерные (нетрансгендерные) люди. В докладе Департамента юстиции по жертвам преступлений в 2012 году говорится о «шокирующе высоких показателях» сексуальной агрессии и насилия в отношении трансгендерных людей – количество жертв на 66 процентов выше, чем среди людей, не имеющих отношения к транс-сообществу»[4]. Поэтому, несмотря на то что эта книга адресована всем пережившим сексуальную травму, и, как я надеюсь, будет полезна людям с любой гендерной идентичностью, я считаю необходимым упомянуть более специализированные ресурсы для тех читателей, которые относятся к трансгендерным, небинарным и гендерно-неконформным типам. Я рекомендую следующие книги: «Написано на теле: письма трансгендерных и небинарных жертв сексуального и домашнего насилия» (Written on the Body: Letters from Trans and Non-Binary Survivors of Sexual Assault & Domestic Violence), под редакцией Лекси Бин (Lexie Bean), а также «Сексуальное насилие ненормально: голоса радикалов из движения против насилия» (Queering Sexual Violence: Radical Voices from within the Anti-Violence Movement), под редакцией Дженнифер Паттерсон (Jennifer Patterson). Обе эти книги дают возможность подробно изучить опыт сексуальной травмы трансгендерных и небинарных людей. Я надеюсь, что они помогут вам в проработке своего уникального опыта.
На пути, на который вы вступаете, вы сможете разобраться в своей истории, научиться уважать свои эмоции, выражать свои чувства и вернуться в свое тело – и по завершении этого пути обрести надежду на возрождение. Удовольствие, эрос и насыщенная жизнь – все это обретается в мире благодаря близости с другими и зависит не столько от ваших действий, сколько от самоощущения. Читая эту книгу, вы будете готовиться к этому опыту, практиковаться и оттачивать свои навыки, но в жизни и любви нужно просто быть.
Ваше стремление пойти дальше преодоления травмы заслуживает признания и поощрения, и вы совсем не одиноки на этом пути. Спасибо вам за вашу смелость взять в руки эту книгу – это само по себе уже победа. Пожалуйста, не падайте духом,