купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Описанный в тексте приём расширения активно применяется в трансперсональной психологии и ряде других направлений. Он является основой, на которую обычно нанизывают другие практики, повышая их эффективность за счёт перестройки биохимии мозга, которая меняется под воздействием абсолютно любого внутреннего состояния, переживания или эмоции. Используя этот эффект, психологи заранее выбирают именно то состояние, которое позволяет настроить мозг и тело на созидательный лад, необходимый для получения результата от тех или иных практик. Приём расширения является полностью универсальной и наиболее благоприятной основой для любых прочих действий.
2
Благодарение входит в состав множества практик и методик современной психологии и эзотерики. Искусство благодарности позволяет отказаться от позиции жертвы и обделённого человека, перейдя к позиции открытости, доверия и готовности ко взаимодействию с окружающим миром. При сильных стрессах, связанных с потерей близких или здоровья, так называемое доверие к миру всегда страдает в первую очередь. Поиск того, за что мы можем поблагодарить всё вокруг себя – становится одной из основных практик, помогающих восстановить душевное здоровье и равновесие, избежать ожесточения и замыкания внутри негативных переживаний.
3
Все перечисленные в тексте направления психологии реальны. Чуть подробнее о них можно прочитать в послесловии от автора. А то, что проделывает Борис с чаем, называется практикой пересоздания, которая также присутствует в арсенале трансперсональной психологии, и к эзотерике имеет весьма косвенное отношение.
4
Скан и расширяющие вопросы – реально существующие практики, которые чаще всего применяют в трансперсональной психологии. В этой книге они описаны с полной достоверностью и всеми основными важными деталями, включая так называемый метод расширения, без которого эти практики малоэффективны.
5
Шайтаны – противники Аллаха и его заветов в Исламе, аналог христианского дьявола, демонов и чертей. На сложившемся сленге российских военнослужащих в Сирии, черти – это одно из названий боевиков запрещённых террористических радикальных исламских группировок. Также в ходу афганский термин «духи» и общее обозначение любых крайних радикалов – «бандерлоги». С целью выделения особого сленга, не похожего на прочие, и для создания ближневосточного колорита, автор счёл допустимым использовать исламский аналог чертей – шайтаны. Тем более что, согласно всё той же исламской традиции, шайтанами могут быть не только