противопоказаны комедии и веселые передачи, никаких ужастиков и триллеров, спустите их в унитаз и смойте раз и навсегда. Выберите из своего окружения наиболее позитивно настроенных людей и старайтесь больше с ними общаться. Почаще вспоминайте счастливые моменты своей жизни и, при каждом удобном случае, прокручивайте эти сюжеты в голове, как на экране. Постарайтесь избавляться от таких «драконов» в вашей жизни, как зависть, жадность, упрямство, нетерпимость к мнению других и прочего негатива. Если выберете в жизни такой позитивный путь, то любые психологические расстройства автоматически окажутся на обочине…
Уверенность в себе
Начну раскрывать, как священник Библию, эту тему с раннего детства, в котором, как известно, начинают формироваться, как почки на деревьях, основные черты характера. Да, по большому счету и все остальные черты. Основную роль в этом процессе принадлежит, естественно, семье. И от того, в какую ячейку общества, впишет, как замечание в дневник учитель, вас судьба, во многом зависит качество всей последующей жизни. Это можно сравнить с прививкой деревьев весной, чем лучше и тщательнее она сделана, тем замечательней конечный результат, тем плодовитей и содержательней жизнь человека. Если у родителей этот процесс не пущен на самотек, как бензин в карбюратор, а они разбираются в вопросах воспитания и хотят, чтобы будущее ребенка было максимально безоблачным, как в лунную ночь, то надо не забывать о развитии уверенности. Например, развивать у малыша чувство собственной значимости, чтобы он постоянно чувствовал в себе зачатки уверенности. Для этого, включать его в какие-то домашние дела, давать несложные для начала задания, а потом поощрять за их выполнение. Обо всем этом хорошо описано в педагогической литературе, естественно в интернете залежи полезной информации. Просто помните, что детство это не только игры и удовольствия, но и закладка фундамента на всю жизнь, чтобы на нем вырос уверенный в себе человек.
Для чего человеку нужна уверенность в себе ? Для того, чтобы легко, как профессиональный альпинист, взбираться на вершины успеха, богатства, любви, гармонии… У кого какие задачи и цели в жизни, наличие уверенности, как катализатор, поможет быстрее всего их достичь. Есть такая известная фраза – «не уверен – не обгоняй !», в контексте своего предназначения она абсолютно верна, а если рассматривать обычную жизнь, то она не подойдет. Потому что не будешь обгонять, более уверенные, оставят тебя далеко позади. Так, стоп ! Что-то мои мысли рванулись вперед, как собака, которую выпустили на прогулку, ведь надо кое-какие соображения по первому абзацу довести до ума. Я там говорил, что кому посчастливится расти в хорошей семье, то по выходе во взрослую жизнь он помчится покорять вершины, надев на себя сапоги – скороходы уверенности, как в русских народных сказках делали герои. Ну а что же делать остальным, в семьях которых таким моментам не уделяли должного внимания ? Зарывать голову в песок, как страус ? Ни в коем случае. Развивайте в себе уверенность в своих силах