конструктивным образом (прожить эмоции, выразить, идентифицировать и т. д.), а деструктивным – залив их алкоголем, что действительно позволяет на какое-то время их не испытывать. Но проблема в том, что они никуда не деваются, а накапливаются в человеке. Первая стадия алкоголизма так и называется «психологическая», когда алкоголь становится неотъемлемой частью настроения человека, когда он начинает выполнять функцию «регулятора» чувственно-эмоциональной сферы человека. Важно понимать одну простую истину, если вы или ваш близкий, испытывая определенные эмоции, тянетесь к «стакану» – это либо первая стадия зависимости либо уверенные шаги к ней. Здоровый человек имеет навык регуляции своих эмоций, он их проживает, и они у него «канализируются» естественным образом.
4. Оправдание выпивки. Зависимый человек всегда оправдывает свое употребление, в то время как независимому человеку это делать абсолютно нет никакой потребности. Это в чистом виде психологическая защита, а она нужна человеку только в том случае, если ему есть что защищать (а именно, свою возможность употреблять). Человеку, у которого нет зависимости, защищать ничего не нужно, если он выпил, то он просто выпил, и если он не зависит от алкоголя, то он относится к этому, как к тому, что он может контролировать. У зависимого все иначе:
– На работе аврал, напряжение – как тут не выпить?
– С женой поругался, как успокоиться без алкоголя?
– Давний друг приехал, служили вместе – ну чем не повод?
– Вам бы мои проблемы – вы бы то же выпивали.
– Скука, нечем заняться, а выпил, повеселее стало… У зависимого всегда есть причины для выпивки, их много, они логичны, он в них верит, и ему важно, чтобы в них поверили окружающие.
Друзья, выше я привел основные признаки зависимой личности, уверен, что вам пригодится эта информация в таком сложном деле, как помощь зависимому родственнику.
5. Почему эта книга для родственников
Да по одной простой причине, что именно родственники являются той средой, в которой проживает зависимая личность. Какую роль играет среда? Если рассуждать с точки зрения психофизических процессов – клетка зависимого стремится быть заполненной, ей помогают сам зависимый и его психика, которая строит психологические защиты, но чтобы действовать «наверняка», зависимый будет искать «помощников» в этом деле, и, конечно, лучшие помощники – это родственники. Это, можно сказать, идеальные помощники по выстраиванию психологических защит и искаженной реальности для зависимого. Идеальные, потому что они эмоционально привязаны к зависимому, а он – к ним, и поэтому их легче всего убедить в том, что «белое – это черное, а черное – это белое».
Итак, клетка стремится быть заполненной, психика зависимого помогает ей, направляя зависимого на употребление, а родственники и ближайшее окружение дополняют этот тандем своими действиями, направленными на сохранение статус-кво. Почему так происходит? Ведь мать, видя, что ее сын