осознанно каждый день.
– Я реализую свое предназначение.
– Я наполнена мягкой энергией.
– Я творец своей жизни.
– Я самодостаточная женщина.
– Я создаю комфорт и уют в семье.
– Я здоровая женщина.
– Я знаю, чего хочу, и смело с радостью двигаюсь к своей цели.
– Рядом со мной только достойные мужчины.
– Мне оказывают знаки внимания лучшие из мужчин, и я сама выбираю себе идеального партнера для жизни.
– Я женственная и чувствительная.
– Я очень благодарна моей внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.
– Я с удовольствием забочусь о себе.
– Я магнит для достойного мужчины.
– Мужчины замечают меня и делают комплименты.
– Вся вселенная любит и поддерживает меня.
– Я получаю подарки, цветы и внимание интересных мужчин.
– Я люблю жизнь, а жизнь любит меня.
– Я красивая и притягательная женщина.
– Я легко трачу деньги на свои желания.
– Все вокруг любят меня и поддерживают.
– Мудрость освещает мой путь.
– Все лучшее в мире – для меня.
– Я притягиваю успех и удачу.
– Мой разум чист и ясен.
– Мои отношения с мужчиной наполнены любовью, страстью и взаимопониманием.
– Мои отношения с детьми наполнены любовью и доверием.
– Я могу справиться с любой ситуацией, которая возникнет, принимаю ее уроки с благодарностью.
Произноси их вслух перед зеркалом, глядя на себя. Ежедневно, желательно утром или перед сном. Аффирмации помогут тебе укрепить уверенность в себе и повысить самооценку.
Глава 2. Рассказ о себе: «Какой я хочу быть?»
Говорить и писать о самой себе, как правило, сложно. Такой рассказ – прекрасная возможность взглянуть на себя со стороны. Напиши о собственной жизни, переживаниях, мечтах и взглядах. Это позволяет тебе проявить фантазию, проанализировать свои достоинства и недостатки и развивает навыки самопрезентации.
1. Общая информация. Как тебя зовут, сколько тебе лет.
2. Твои положительные и отрицательные качества и черты характера.
3. Сведения о твоей семье.
4. Где ты родилась и живешь. А где хотела бы жить?
5. Основной род твоих занятий и то, кем бы ты хотела стать.
6. Рассказ о своих увлечениях, любимых фильмах и книгах.
7. Есть ли у тебя хобби?
Например:
– коллекционирование,
– собирание пазлов,
– цветоводство,
– садоводство,
– аквариумистика,
– собаководство,
– рукоделие,
– фотография,
– живопись,
– кулинария,
– пение,
– танцы,
– игра на музыкальном инструменте,
– компьютерные игры,
– настольные игры,
– интеллектуальные игры (кроссворды, ребусы),
– шахматы,
– эзотерика,
– мандалы,
– вязание,
– спорт.
8. Чем