на правильную дорогу.
Не теряйте свой потенциал, увлекаясь пагубными привычками, в жизни огромное количество вещей, которые приносят приятные впечатления, ощущения, необязательно наносить вред самому себе.
В среднем процесс избавления от вредных привычек составляет 2 месяца, за такой короткий срок действительно можно отвыкнуть от того, к чему так привязан, а ведь это может изменить всю жизнь, причем в лучшую сторону. Постарайся разрушить эти нейронные связи в мозгу, ведь чем чаще мы повторяем привычку, тем сильнее они становятся. Здоровый образ жизни всегда будет в моде, он будет отличать Вас от большинства, разве не в этом ли счастье?
4: Позаботься о родных и близких
«Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника» – А. П. Чехов
В мире есть что-то незаменимое, то, чему нельзя дать цену, променять на что-то, то, что считается огромной частью тебя. Прежде всего это семья. Люди, За которых мы готовы отдать самое дорогое, что у нас есть – жизнь. Вспомни, когда ты последний раз гулял с младшей сестрой или братом, если они есть, пил чай и душевно разговаривал с родителями, навещал бабушку с дедушкой? Повод это исправить. Ведь они любят тебя безмерно, безгранично, они принимают тебя таким, какой ты есть, для них ты всегда будешь родным и любимым. Где наш дом? Там, где есть эти люди. Люди, с которыми ассоциируются слова «поддержка», «забота», «любовь», «теплота», «уют», «счастье». Согласитесь, мир приобретает совершенно другие краски, когда ты знаешь, что есть кто-то очень близкий тебе рядом. Все проблемы, даже масштабные, уходят на второй план.
После прочтения этой главы отложи книгу, удели время им, подари моменты. Позвони бабушке, а лучше загляни к ней на чай, узнай как идут дела у дедушки, обними маму, погуляй с сестрой, поговори с отцом, всё это приятные мелочи, которые смогут вас сплотить, сдружить, скрепить ещё больше. Время летит слишком быстро, а осознание того, что ты уже не маленький, а родители вдалеке, приходит медленно. Ты живешь благодаря им, ты находишься в этом большом мире, ты читаешь сейчас эту книгу, видишь сны, ужинаешь по вечерами только благодаря им, и это совершенно не переоценено.
Если сейчас ты находишься с кем-то из близких в ссоре – исправь это. Ведь в одни мгновение эти нити могут оборваться навсегда. Когда умерла моя прабабушка, бабушка очень жалела, что часто ругалась с ней, спорила по мелочам, но обратно вернуться было нельзя, оставалось лишь смириться. Ты не знаешь, что будет завтра, не знаешь, как может повернуться мир в доли секунд. Береги и оберегай близких. Это предложение из трех слов имеет огромный смысл. Будьте всегда рядом, когда в Вас нуждаются, делайте им комплименты, делитесь фотографиями, секретами, благодарите их, хвалите! Всегда приятно вместе вспоминать теплые светлые моменты, которые трогают до глубины души.
5: Начни учить иностранный язык
Владеть другим языком – как иметь вторую душу
Больше, чем уверена, что у каждого в голове пробегала мысль начать учить английский,