делаю неправильно
Мне кажется, что я никогда не знаю, чего хочу по-настоящему
Я не могу остановиться в своем стремлении к сверхдостижениям
Я верю в свою значимость только как сексуального объекта. Я боюсь, что меня отвергнут, если я буду плохой любовницей / любовником
Моя жизнь пуста. Я в депрессии большую часть времени
Я не знаю, кто я есть на самом деле. Я не уверен в том, что представляют собой мои истинные ценности и мое мнение о тех или иных вещах.
В – Базовые потребности
Я не осознаю свои физические потребности. Я не понимаю, когда я устал, голоден или натер мозоль
Мне неприятно, когда до меня дотрагиваются
Я часто занимаюсь сексом безо всякого желания
Я страдал или страдаю расстройством пищевого поведения
Я помешан на оральном сексе
Я редко знаю точно, что я чувствую
Я стыжусь проявления своего гнева
Я редко сержусь, но когда это случается, это больше похоже на неистовство
Я боюсь гнева других людей и делаю все, чтобы его избежать
Мне стыдно, когда я плачу
Мне стыдно, когда я испытываю чувство страха
Я почти никогда не выражаю негативные эмоции
Я одержим анальным сексом
Я одержим БДСМ
Я стесняюсь своих естественных физиологических потребностей
Я страдаю нарушением сна
Я провожу неимоверное количество времени за просмотром порнографии
Мои сексуальные проявления оскорбляют других людей
Я испытываю сексуальное влечение к детям и боюсь, что это может выйти за рамки фантазий
Я уверен, что еда и/или секс – мои основные потребности
С – социальная сфера
Я никому не доверяю, включая самого себя
Я состоял или состою в отношениях с человеком, страдающим зависимостью
В отношениях с людьми я склонен к навязчивому поведению и стремлюсь все держать под контролем
Я страдаю зависимостью
Я держусь отстраненно от людей, особенно от тех, кто обладает той или иной степенью власти
Я ненавижу быть в одиночестве и стараюсь делать все возможное, чтобы его избежать
На мой взгляд, я делаю только то, что другие люди ожидают от меня
Я избегаю конфликтов любой ценой
Я редко отвергаю чужие предложения и чувство, что предложения других – это почти приказ, которому нужно подчиняться
У меня гипертрофированное чувство ответственности. Мне проще заботиться о других, чем о самом себе
Я почти никогда не говорю НЕТ напрямую, а потом отказываюсь делать то, о чем меня попросили, ища обходные или манипулятивные пути
Я не умею разрешать конфликты с другими людьми. Я либо подавляю своего оппонента, либо уклоняюсь от конфликтной ситуации
Я редко прошу уточнить или разъяснить мне то, что я не понял
Зачастую я стараюсь угодить, что означают чужие высказывания, а затем реагирую на них, отталкиваясь от своих догадок
Я никогда