персонаж. Писала, рисовала картинки, сшивала книжки нитками, получались очень трогательные и смешные книжки. Целую серию выпустила самиздатом.
Сейчас понимаю, что это была для меня самая настоящая психотерапия. Мама с папой были в разводе, отцовского присутствия очень не хватало. Айболит заменял отца в мифологическом, внутреннем пространстве. Потом писала много про дружбу Хомы и Суслика, братца Кролика и братца Лиса, брала знакомых персонажей и сочиняла про них новые истории. Потом с подругой разыгрывали эти сказки, это уже предыстория моего увлечения психодрамой и плейбек-театром.
Когда по прошествии лет узнала, что есть такой метод – сказкотерапия, сразу поняла, что мне туда. Пройдя много сказкотерапевтических сессий у известных психотерапевтов, обучившись, я стала вести коллективные и индивидуальные процессы сама. Издала две книги сказок собственного сочинения. Сейчас работаю над третьей. Вижу, как эффективно работает этот метод для снятия внутреннего напряжения, профилактики неврозов и развития творческих способностей у детей и взрослых. Во всех живет внутренний ребенок, творческий и веселый, требующий заботы и внимания. Это прекрасный способ услышать его голос, его желания и мечты, часто подавленные в результате жизни в социуме.
История моего увлечения психодрамой и плейбек-театром
С большим удовольствием вспоминаю о том, как мы, восьмилетние, с подругой Маришей сказки писали. Брали уже знакомых героев и придумывали им новые истории. Очень любили братца Кролика с братцем Лисом, Хому и Суслика, к последним еще хомячиху Химу присовокупили для компании. Писали в толстой тетрадке по очереди, картинки рисовали. Потом разыгрывали сочиненные истории перед публикой. Помню даже, как-то денег заработали за представление.
Вырезали бумажные ушки и хвосты, красили гуашью и склеивали. Прекрасные были спектакли, музыкальные. Уже тогда были сказкотерапевтами, сценаристами, режиссерами, костюмерами и актерами одновременно. Ничего не пропало и не исчезло. Сейчас я занимаюсь тем же. Пишу сказки, веду психодраму и сказкотерапевтические процессы, рисую и учусь играть на музыкальных инструментах. Так что очень важно присматриваться, чем любил заниматься ребенок в детстве. Дети не ошибаются, занимаются тем, к чему тянется их душа. Моя душа тянулась к творчеству. Жаль, что не всегда ее слышала и понимала ее язык.
Психодрамой меня увлекла одна знакомая, она так же любила театр и психологию.
С ней мы сыграли много любимых сказок в свободной и веселой джазовой форме. Это когда играешь себя в разнообразных ролях. Переиграла мужчин, детей, явления, планеты, любимых героинь известных произведений. Очень много всего обнаружила, поняла, чего я хочу, сколько во мне неизведанного, тайн, талантов, загадок. Очень ей благодарна, ее тоже Марина зовут, как и мою школьную подругу.
В плейбек-театре тоже с удовольствием поактерствовала. Отчасти преодолела страх сцены. Познакомилась с будущим космонавтом Константином Борисовым