Виктория Логвиновская

Осторожно, ЗОЖ!


Скачать книгу

любовь к себе у нас ещё будет пару строк, здесь же расскажу свое видение о том, что можно было сделать по-другому. Я себя очень сильно критиковала в то время, мне не нравилось мое отражение в зеркале. И вместо того, чтоб себя поддержать, я себя прям гнобила. Раздражение копилось и выливалось в заедания, потом голодовки, потом в срывы. Плохо от этого было в первую очередь мне. Я была себе самым злостным критиком. Я была несчастна почти все время, когда думала о себе.

      Недавно я была на массаже и массаж мне делала очень верующая девочка. Она рассказала мне, что в протестантизме работа стоит на последнем месте. На первом – любовь к богу, на втором – к себе, на третьем – семья, на четвертом – призвание и только на пятом – работа.

      И знаете, я тогда так этому удивилась. Получается есть религия, которая этому учит, и при этом в светском обществе любви к себе совсем не уделяют внимания. Мне, например, понадобилось поговорить с несколькими психологами, чтобы хотя бы нащупать дорожку, по которой я могу прийти к себе. И это при том, что я с детства не вылезаю из библиотек. И психологией увлекаюсь ещё со школы, а не год – два.

      И не я одна. Вокруг меня очень много прекрасных, умных, успешных женщин. Думаю, что их счёт идёт даже не на сотни, а на тысячи. И лишь две – три из них на моей памяти умели себя любить не за что-то, а просто так. Возможно, статистика немного отличается от моих данных, я этому лишь порадуюсь, но мои наблюдения таковы.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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