этот миф берет свое начало. Вероятно, зависимостью ошибочно называют потребность части психиатрических пациентов в длительном приеме препаратов. На самом деле у антидепрессантов нет механизма формирования зависимости. В силу особенностей лечения они назначаются на длительный курс (чаще всего 6—8 месяцев от нормализации состояния) и терапию начинают с минимальной дозировки, постепенно увеличивая до той, на которой индивидуально будет виден эффект.
Затем наступает стадия «плато», когда препарат принимается длительно в рабочей дозировке, и только затем снижается также обратной «лесенкой». При любой зависимости формируется толерантность к веществу (происходящее с течением времени приспосабливание вашего организма к регулярному приему препарата). Возможно постепенное наращивание дозировки антидепрессанта некоторые приняли за повышение толерантности, однако это не так. Врачи сознательно назначают препарат в минимальной дозировке и затем постепенно ее увеличивают до рабочей. Такие меры предосторожности необходимы для профилактики побочных эффектов в начале приема и так называемого «синдрома отмены» в конце. Ничего общего с точки зрения нейробиологии с зависимостью это не имеет.
Миф №5. Депрессия – это лишь лень и легкая грусть. Просто займись спортом и все пройдет!
Это очень опасный миф, из-за которого сотни людей так и не доходят до помощи и продолжают страдать. Депрессия – это зачастую тяжелое психическое расстройство. Краткое описание депрессии (триада) было дано выше, однако данное состояние также может проявляться потерей способности получать удовольствие, потерей аппетита, различными болями и даже в некоторых случаях бредом и галлюцинациями. Игнорирование данного состояния может привести к непоправимым последствиям.
Миф №6. Психические заболевания передаются по наследству, и если никто в роду не болел, то и я не заболею!
Наследственность, согласно современным статистическим и научным данным, оказывает некоторое влияние на вероятность развития того или иного психического заболевания, но большую роль всё же играют окружающая среда и то, как человек с ней взаимодействует.
Одна из наиболее широко распространенных теорий развития психических заболеваний – стресс-диатезная модель. Это теория, предполагающая, что психические расстройства и заболевания вызываются комбинацией врожденной предрасположенности и переживания стресса. Диатез – предрасположенность или уязвимость к развитию психического расстройства. Это может быть связано с генетическими факторами или другими биологическими предрасположенностями. Стресс же относится к факторам окружающей среды, которые провоцируют возникновение психических заболеваний или усугубляют существующие состояния. К ним могут относиться важные жизненные события, психотравма и другие стрессовые факторы.
Таким