ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура
– беременность, младенческий или старческий возраст, пьяное состояние, раны в месте манипуляций, высокая температура, головная боль, недомогания в острой фазе.
Будьте здоровы!
Универсальное средство от тошноты и головокружения!
На ушной раковине каждого человека есть биологически активная точка, воздействуя на которую точечным массажем можно избавиться от тошноты и головокружения.
Абсолютно безопасно, быстро и без побочных эффектов можно облегчить своё состояние. Или помочь близкому человеку. Главное, проявить аккуратность, внимательность и здравый смысл.
Точка №29, чжэнь, находится на верхней оконечности складки под верхним склоном противокозелка.
Воздействовать на точку можно ногтем, закруглённым краем скрепки, стержнем от шариковой ручки или самой шариковой ручкой или колпачком от неё, спичкой, неострым концом зубочистки, углом банковской карты и тому подобное.
Точку чжэнь удобно массировать между указательным и большим пальцами, сжав её между пальцами, сразу на двух ушных раковинах.
Главное! Не оцарапать кожу. Предметы, руки и ушная раковина должны быть чистыми.
Диаметр аурикулярной точки в покое составляет не более двух миллиметров. Если присутствуют острые или хронические недомогания, то диаметр биологически активной точки увеличен, наблюдаются покраснения, шелушения или узловатость в районе точки. Воздействие на такую воспалённую точку крайне полезно для выздоровления.
Точка чжэнь обладает широким спектром действия и может помочь при головной боли; кожных болезнях, астме и воспалительных недомоганиях дыхательных путей; гипотонии и болезненных состояниях; используется для акупрессуры и профилактики тошноты и головокружения любого типа.
Противопоказания – высокая температура, младенческий и старческий возраст, беременность, раны в районе манипуляций, отравление, в том числе, алкогольное.
В случае неприятных или непереносимых ощущений прекращайте массаж.
Будьте здоровы!
Китайская пульсовая диагностика.
Традиционная народная медицина в Китае, помимо различных способов диагностики, применяет также пульсовую диагностику.
О виртуозности китайских врачевателей диагностировать недомогания путём пальпации, говорит их способность – различать 27(!) видов пульсации крови в лучевой артерии на запястье.
Для простого обывателя такое искусство недоступно, но в упрощённом виде можно понять, что происходит с организмом, если научиться считывать пульс по-китайски.
Достаточно наложить три пальца на запястье, где лучевая артерия наиболее близко расположена в поверхности (см. рисунок).
Важное условие – рука должна находиться на уровне сердца! Также пульсы исследуются обязательно на двух руках, а не на одной.
Так называемый уровень пульса расскажет о следующем – при поверхностном пульсе