Сзади из далека смотря на него, можно было подумать, что шел человек без головы, правда, это даже было страшно. Все тело его будто кричало своим видом: "Я не знаю, что делать! Я сдался! У меня совсем нет веры и сил!
А какое состояние ближе к вам?!
Как бы вы хотели проживать каждый день? Какое бы состояние, как одежду каждый день выбрали бы одевать?
Так же от качества выполнения предыдущего упражнения, зависит наша осанка, какие мысли мы носим в себе, как в рюкзаке за спиной, легкие, вдохновляющие, чистые, с которыми наша походка летящая, будто у нас за спиной не рюкзак, а крылья!
Установки-крылья:
У меня все получается!
Я счастлив здесь и сейчас!
Мир прекрасен и он дает мне все лучшее.
Я люблю людей!
Меня окружают, прекраснейшие люди и события!
Мои родные любят меня!
У меня идеальное здоровье.
У меня идеальные дети.
Мои отношения с каждым днем лучше и лучше.
Мои доходы увеличиваются с каждым днем!
Всюду меня ожидают возможности и новые идеи.
Я веду здоровый образ жизни.
Я уже живу прекрасно.
Мои мечты сбываются во благо мне и мира.
И т.д
Как выполнять упражнение:
Задача в течение дня следить за спиной, чтобы она была ровной, можно по возможности на руке нарисовать корону, осанка же королевская, так же можно поставить будильник в течение дня на каждый час, когда он прозвенит, проверять спину, поправляя ее. Так же будет здорово в этом дне сделать какие-то приятные действия, порадовать себя, это может быть поход в ресторан или устройте красивый ужин дома, СПА, дорогая покупка чего-либо по возможности или что-то другое. Включайте воображение на 1000 процентов, детей, мужа/жену называйте принц, принцесса, мой король, моя королева.
Так же выполняя это упражнение не возможно возгордиться, ведь если с воображаемой короной на голове, "задрать нос", то корона упадет назад и всё, нет больше в нас ни короля благородного, ни королевы. То же самое если наклонить голову вперёд, она упадет, поэтому несём наши головы прямо, уверенно и легко.
Но как же правильно поправить осанку?! Однажды услышала от Интеллект-тренера – Невролога такую рекомендацию, "просто нужно поправить лопатки навстречу друг другу".
Желаю Вам огромных успехов, у вас все получится Королева/Король на Миллиард. Вы уже Победитель в самом главном проекте мира – Работе Над Самим Собой!
Обязательно ведите дневник, в котором каждый день отчитывайтесь как выполнялось упражнение, что было легко и какие есть изменения.
Фоном выполняем предыдущие задания, а максимальный акцент на этом. Теперь наша задача нести на красивых плечах нашу мудрую головушку, шикарно улыбаясь.
До встречи в следующем дне, Ярчайшая душа, Родное сердце, Сокровище и Ценнейшая личность на Земле. Обнимаю вас всей душой, у вас все уже получается!
Упражнение "Будьте Здоровы"
Приветствую Вас, родная, мудрейшая душа! Вы Легендарный,