серьезные проблемы», «А где мне жить?», «Я здесь прописан и имею право тут находиться, как и ты», «Мне нужно вещи забрать».
Про проблемы – его излюбленная манипуляция, попытка вызвать жалость или чувство вины;
Где жить – манипуляция, попытка вызвать жалость или чувство вины;
Про условия – манипуляция, попытка поставить на место;
Про прописку – манипуляция, попытка поставить на место;
Про вещи – не уверена, либо манипуляция, мол, уйду и не вернусь, либо попытка оправдать свое появление…что тоже, по сути, манипуляция, поскольку он нарушает условия паузы.
Именно из-за того, что я поддалась эмоциям, не на все его вопросы мне удалось ответить правильно. Про основания для условий сейчас бы я ответила: «Ты мне изменил, тем самым поставив в наших отношениях жирную точку. Пострадавшая сторона – я, именно поэтому и имею право ставить тебе условия».
Муж настаивал на разговоре, я категорически отказывалась, напоминая про паузу: три месяца. В общем, после недолгой вербальной «битвы», я жестко дала ему час на сбор вещей, быстро собралась и ушла в парк. Именно там, наматывая круги, мне удалось успокоиться и проанализировать произошедшее. Почему я сразу разозлилась? Не на ровном же месте? Тому есть несколько причин.
Во-первых, его звонок и появление показали, что имел он в виду мою паузу. То есть муж пока не осознает всю серьезность ситуации и мой настрой. Почему? Потому что раньше ему удавалось мной манипулировать: в первую очередь давил на жалость или навязывал чувство вины.
Во-вторых, когда я написала ему про паузу, попросила меня не беспокоить, поскольку мне необходимо разобраться в своих чувствах. Самым наглым образом нарушив паузу, он фактически дал понять, что мои чувства его не волнуют. Следовательно, он по-прежнему думает только о своем комфорте, а на мой ему наплевать.
В-третьих, его манипуляции были настолько очевидны, что подсознание их сразу раскусило и вызвало у меня ответную реакцию – злость, агрессию.
Погуляв, взяла себя в руки и приготовилась к тому, что по возвращении домой могу обнаружить его в квартире – продумала, что сказать и как себя вести. Но его дома не оказалось! Йес!!! Знаете, что сработало? Когда муж сказал, мол, он тут прописан и имеет право находиться в нашей квартире, я ответила: «Надеюсь, ты понимаешь, что, таким образом, просто не оставляешь мне выбора, кроме как подать на развод?»
Правильно говорят психологи: не хотят они развода, им просто удобно сидеть на двух стульях и чувствовать себя свободными.
26 ноября
Пауза и осознание
По мнению психологов, сразу после обнаружения факта измены со стороны мужа, необходимо взять в отношениях паузу. Если интересно, читайте у них же, как это грамотно сделать. Лично я полностью разделяю это мнение. Для чего пауза?
Во-первых, вы должны хорошо подумать о том, хотите ли налаживать отношения с мужем или в вашем случае показан развод. Почему? Вспомните пост про цунами. Необходимо осознать, что ваш брак окончательно разрушен, возвращение к прошлым