Оливия Эстель

Развод. Путь к истинному счастью


Скачать книгу

застолье начался непонятный разговор двух пьяных мужчин, пока он не перерос в ругань. Папа начал хлопать мужа по плечу с силой и объяснять ему, как правильно жить, начались разговоры про меня естественно, что очень задело мужа. Они буйно начали ругаться, размахивать руками, разговаривать на повышенных тонах. В общем, праздник был испорчен у всех. Муж ушел, спасибо за новый год…

      Я считаю, что старших все-таки нужно уважать, тем более это родители. Я искренне считала, что после избиения и ругани человек просто обязан попросить прощения у моего отца, найти слова, набраться мужества и сделать это. К сожалению, мой муж так не считает и это останется на его совести.

      И так, избегание ссор с близкими людьми может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которым я придерживаюсь, так же они могут помочь и вам.

      1. Коммуникация.

      Откройте диалог с близкими людьми и попытайтесь выяснить их точку зрения и беспокойства. Выслушайте их, выразите свои мысли и чувства в отношении ситуации. Важно слушать друг друга и стремиться к пониманию.

      2. Поставьте себя на их место.

      Попытайтесь понять, что может вызывать обеспокоенность или ссоры со стороны близких людей. Может быть, у них есть определенные опасения и ожидания относительно вашего поведения. Постарайтесь взглянуть на ситуацию глазами других, выразите свое понимание и сочувствие.

      3. Установите границы.

      Возможно, некоторые близкие люди вмешиваются в вашу личную жизнь слишком интенсивно или навязывают свое мнение. В этом случае важно установить границы и четко выразить свою позицию. Сообщите им, что вы цените их заботу, но просите уважать ваше пространство и решения.

      4. Объясните свою точку зрения.

      Если вы не согласны с критикой, объясните свою точку зрения. Вы можете рассказать о том, как вы видите ситуацию, объяснить свои действия и намерения. Постарайтесь делать это толерантно и с уважением к точке зрения других людей.

      5. Поиск компромисса.

      Если вы хотите избежать ссор и сохранить хорошие отношения, попытайтесь найти компромисс, который удовлетворит как вас, так и близких людей. Постарайтесь найти общие точки зрения и возможности для сотрудничества.

      6. Проявление эмпатии и поддержки.

      Показывайте близким людям, что вы искренне цените их заботу и поддержку, даже если вы не всегда согласны с их точкой зрения. Выразите свою готовность сотрудничать и работать над решением конфликта.

      Будьте открытыми к диалогу, постарайтесь сохранять спокойствие и уважение, стремитесь к поиску согласия и компромиссов.

      Проработка распространенных факторов, влияющих на развод

      Первый фактор – недоверие.

      Недоверие может быть одним из главных факторов, которые приводят к разводу. Отсутствие доверия в отношениях может привести к обострению конфликтов, постоянным подозрениям и негативному взаимодействию между партнерами. Нарушение доверия может быть вызвано различными