и хватит 4 пункта на первый месяц. Всё-таки стресс для организма тоже вреден.
Почему-то лучше всего получается так жить после сытного завтрака. Я начинаю думать правильно, конструктивно. Но утром, в состоянии голода или вечером, во время ужина, в голове звучит только одна фраза «Хочу жрать!!!». И тут я на самом деле услышала мощный голос артиста Бориса Клюева. Оказалось, муж включил телевизор на том месте, когда в сериале «Воронины» хозяин семейства орёт на всю кухню: «Хочу жрать!». Грубо, но искренне.
Как сигнал пожарной машины, она, эта фраза, часто носится по моему пустому животу и требует пищи: вкусной, жирной, сладкой и чтобы было много. Мои любимые бутерброды во всех вариациях, но чтобы побольше хрустящего хлеба, колбасы, сыра и сливочного масла. Кофе в большом бокале, с молоком и сахаром. Жареной картошки и куски запеченной рыбы или курицы-гриль. И салата с редиской с зелёным луком в майонезе с солью и перцем. Эх, вкусно. Да и у ребят моих такой аппетит задорный, что я всегда люблю с ними посидеть за столом. Только что доела за детьми пюре, оставшееся на их тарелках. Я никогда не заставляю детей всё доедать, когда им не хочется. Я против насилия в любом виде.
Потом приходит муж, ему везёт от природы: ест всё, но не толстеет, стройный, как и 30 лет назад. А я и с ним посижу, понаблюдаю, может он работает зубами как-то по-особенному, нежиронакопительно. Но я много не ем, так пожую с ним за компанию. Муж чуть не подавился от моего пристального взгляда. На вопрос: « Что-то случилось?», я беззаботно махнула рукой: «Не обращай внимания, так, любуюсь тобой»
Но пишу уже после трапезы. Поела опять всё неправильное, но завтра точно будет всё как надо. 4 пункта напишу и повешу в кухне. На прошлой неделе я сбросила один килограмм, так радовалась. Так что через неделю взвешусь и там посмотрим.
Прошло 2 недели, и она встала на весы. Как и следовало ожидать, ушедший на прошлой неделе 1 кг вернулся, да ещё притащил с собой чьи-то 750 граммов. Наверное, в гостях нужно было отказаться от третьего куска пирога. Но как-то неудобно, сестра так старалась. Всё-таки праздник – встреча трёх сестёр. Отчаяние сменилось разочарованием, весы явно показывали не то, что нужно. На заинтересованный вопрос мужа «Ну как?» ответом было её раздражающе: «Ничего не спрашивай…».
Она уныло открыла холодильник и с ненавистью посмотрела на обезжиренный йогурт, который так и не принёс ей счастья в тело, да и в душу тоже. Захлопнув дверцу, она решила пойти погулять, чтобы проветрить свои воспалённые мозги. Не будем ей мешать…
День 24.
Писать не хочу…
Но надо честно рассказать о вчерашнем дне. Всё-всё пошло сразу не так, как надо. А виновата погода: шёл дождь, дул ветер, кругом серость и грязь. Тоска. Все разбежались по делам, а я стала готовить голубцы. Дело канительное, но благодарное. Целая кастрюля. Спала днём, легла в час ночи. Не гуляла. Весь график оздоровления полетел в тартарары. Но не это самое страшное.
Дома куча дел, сил нет. И помогает мне вдохновиться на уборку, как оказалось, – еда. Я приготовила голубцы, мясные, сочные, целую кастрюлю.