убеждения, перерастающие в негативные установки, а через развитие и отказ от, того, что не вело к развитию.
А для этого нужно определиться чего же мы сами хотим по-настоящему. Сделать свой выбор.
Когда решение принято, никто не знает какой дорогой поведет жизнь, но совершенно точно эта дорога будет правильной и твоей, потому что выбрана собственным сердцем.
Как сказал Генри Форд: «Когда ты думаешь, что можешь, и когда думаешь, что не можешь – в обоих случаях ты прав».
Поэтому, избавившись от любого рода ограничений, открывается совершенно новое видение: изобильная, счастливая, наполненная жизнь.
ТОП 5 Упражнений по наведению порядка в мыслях и в жизни
Подтвердите жизни своё намерение жить счастливо, наполненно, осознанно, изобильно.
Когда я задумалась о том, как же более качественно донести информацию до читателя, я подумала, что красота всегда в простоте и не нужно выдумывать никаких новшеств, – нужно просто поделиться тем, что я открыла для себя самой, что произвело наибольшее впечатление на меня саму и что принесло мне самой видимые результаты.
Просто объединить все накопленные мною за годы поисков знания в общую доступную к пониманию систему, так, чтобы её легко внедрить в свою жизнь.
По сути личностный рост, работа над собой – выражения, которые звучат довольно пафосно и кажется, будто за этим стоит что-то невозможное и невероятное, требующее колоссальных затрат энергии и времени.
На деле же – для многих упражнений, которые я приведу ниже, не нужно даже никаких инструментов – необходим только внутренний настрой, готовность к изменениям, открытость к новому и готовность принять, что иногда всё гораздо проще, чем нам кажется, пока мы не знаем, как это устроено изнутри.
Как я люблю неустанно о себе повторять – я из тех людей, которые сразу применяют, сразу внедряют и всегда всё пробуют на себе. Ну такой уж я уродилась. Поэтому в любую работу над собой я всегда иду с готовностью и открытым навстречу изменениям сердцем.
Зачастую результаты проделанной работы видны не сразу, но через какое-то время в голове мысли раскладываются по полочкам, и каждая занимает своё место.
И всякий раз удивляюсь насколько просто всё, что прежде, по незнанию, казалось сложным.
Просто бери и применяй.
Поэтому заканчиваю с вводным вступлением, и предлагаю сразу приступать к главному.
И начать предлагаю с самого наипростейшего упражнения.
1. Расхламление
На каждые 30 квадратных метров нужно выбросить 30 вещей. Это могут быть чеки, скрепки, колпачки от бутылочек – всё считается. Тряпочки, рассыпанные бусики – что угодно.
Только давайте договоримся так: если это 5 одинаковых бусинок, то считаем их за одну единицу, 10 старых выцветших чеков – тоже считается как одна единица.
И поделюсь с вами своим личным опытом: когда я впервые выполняла это задание: я гневно бубнила тогда себе