Научное исследование

Значение физических упражнений для организма дошкольников


Скачать книгу

травматизма.

      Этот принцип был положен в основу структуры занятий гимнастикой и подвижными играми, разработанной Е.Г. Леви-Гориневской. Она предлагала выделить три части: вводную, основную, заключительную. В методических разработках для воспитателей и в практике работы детского сада утвердилась эта трехчастная структура. В вводной части необходимо было заинтересовать детей, сосредоточить их внимание и дать первоначальную нагрузку. В основную часть включались общеразвивающие упражнения (для того чтобы разогреть различные мышечные группы), основные движения и подвижная игра. Заключительная часть преследовала снижение физиологической нагрузки для перехода к спокойной деятельности. В этой структуре не устанавливалась взаимосвязь подбора физических упражнений в разных частях занятия. Каждая включенная группа физических упражнений решала свои задачи. Так, общеразвивающие упражнения должны были подбираться для всех мышечных групп, чтобы обеспечить их пропорциональное развитие и разогреть, подготовить организм для выполнения более сложных основных движений, но при этом не учитывалось сочетание общеразвивающих упражнений и основных движений.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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