до пенсионеров, от рабочих до высококвалифицированных инженеров, от предпринимателей до чиновников и депутатов Городской Думы.
Первые несколько раз при прохождении веломарафона удаётся понять лишь то, что дело это нелёгкое. Но те, кто продолжил и не отступил перед провокационными сигналами организма, увидели, что веломарафоны – это реальное средство для самосовершенствования. Без улучшения техники педалирования, приспособления организма к высоким и длительным нагрузкам в условиях дефицита отдыха и даже сна, овладения контролем за своим физическим и психологическим состоянием не будет больших успехов.
Это не просто физическая нагрузка. Это намного больше. Это интеллектуальный вид деятельности. Опытные марафонцы говорят: «70% голова, остальное – ноги».
Тот, кто прошел несколько двухсоток и решился на триста километров (с нормативом 20 часов), становится уже немного другим человеком.
Результат первого 300-километрового марафона клуба
Недосягаемые ранее горизонты начинают приближаться, и новый рубеж – 400 километров (за 27 часов) начинает представляться не таким уж и фантастическим.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.