и не три. И так по мере развития связи со своим телом вы начнете есть именно ту пищу и именно в тех количествах, которые ему необходимы.
И так, для того, чтобы нормализовать тело, необходимо есть, что хочешь, сколько хочешь, и когда хочешь. При этом есть нужно предельно внимательно, забыв на время еды обо всем на свете.
Работу с энергией необходимо одновременно вести в двух направлениях: накопление ее за счет пресечения ненужных потерь и накопление за счет пополнения. Для экономии энергии необходимо стремиться жить согласно описанному Карлосом Кастанедой пути воина. Для чего периодически нужно перечитывать все его книги и изменять соответственно свой образ жизни. Разумеется, без впадения в маразм и фанатизма.
Что же до пополнения энергии, то существует масса способов ее пополнять. Но прежде, чем дать пару простых упражнений и назвать источники информации, скажу несколько слов о моделях энергетического строения человека. Так Кастанеда описывает энергетическое «яйцо», разделенное на несколько частей и оборудованное защитным «щитом», щупальцами Намерения и точкой сборки. «Восточные» школы учат нас тому, что таких тел кроме физического еще 6, они оснащены чакрами и каналами, по которым течет энергия. В северной традиции речь идет о трех котлах… Какое из этих описаний вернее? Я рекомендую не ломать над этим голову, а принять в качестве гипотезы, что каждое из описаний является наиболее эффективной моделью энергетического устройства человека в рамках использующих их традиций. То есть борщ едим ложкой, стейк – ножом и вилкой, а кофе пьем из чашки.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.