возникала мысль: «Как же я войду в подъезд?». В квартире мне было очень тесно, и многие вещи казались ненужными. Моментально избавляюсь от вещей, которые лежали в моей комнате, как в историческом музее.
Каждый день семинара полон различных чувств: любви, ненависти, радости, злости, раздражения, безразличия. И непонятно, почему эти чувства появляются во время осознанного дыхания?
– Вы будете чувствовать спокойствие в начале занятия, но со временем групповая энергия вызовет в вас разные чувства. Чувства проявятся к определенным людям из вашего жизненного окружения, – поясняет Сантош.
– Почему к одним людям я что-то чувствую, а остальные незаметно проходят мимо?
– Чтобы получить ответ, спроси себя, – предложил Сантош. – Спроси себя, почему это происходит или произошло? И, возможно, ты увидишь картинки, цифры, или почувствуешь боль, радость. Позволь себе чувствовать, слышать, видеть. Так уж устроено, что мы не можем пройти равнодушно мимо тех людей, с которыми встречались раньше: в других воплощениях. Потому что они – наша Карма.
– То есть ты – моя Карма, раз я испытываю к тебе различные чувства. Я ненавижу тебя сегодня, ненавижу твой внешний вид.
– Ну, значит, я сделал что-то тебе плохое, раз у тебя такие чувства. Ты будешь чувствовать ко мне и окружающим различные чувства в процессе нашей групповой работы. Но чтобы пройти через это чувство, тебе надо продышать его, попробуй на выдохе аффирмацию «Я люблю тебя», и позволь чувствам быть. Как только ты продышишь эту ненависть, тебе станет легко. Ненависть испарится, оставляя покой в сердце.
– Хорошо. Хочу знать, какая связь между мной и тобой? Где пересекались наши жизни? – Расслабляюсь, лёжа на спортивном коврике, начинаю дышать, произнося аффирмацию «Я люблю тебя, Сантош», погружаясь в медитацию.
Видение: «Корабль на море. Дельфин, уплывающий вдаль. Светлый мальчик со слезами на глазах машет рукой вслед. Сантош стоит рядом с этим мальчиком».
Ещё видение: «Я старая женщина, идущая к скале. Поднимаюсь и падаю с неё, расправляются крылья за моей спиной, лечу, превращаясь в птицу, но моё физическое тело остаётся лежать на скале. Маленький мальчик кричит: „Бабушка! Не уходи, постой! Возьми меня с собой!“ – он склоняется надо мной, смотрит в глаза и грустит».
Удивляюсь, что Сантоша и его сына я встречала в прошлых воплощениях.
Ещё несколько видений проносятся перед внутренним взором: «Лежу на земле, а в голове проносится: «Сантош, возьми меня с собой». Вижу орла, летящего ко мне. И душа моя, превратившись в голубя с зелёной веткой в клюве, взлетает ему навстречу». Сантош стоит пред моим мысленным взором, словно тоже видит мои видения. Неожиданно чувствую: кто-то берёт меня за руку и, посмеиваясь, уводит. Сантош растерян и удивлён. Я оглядываюсь назад, и вдруг становлюсь безразличной к нему. Мир меняется. Всё меняется. Ничто не раздражает. Меняются ценности».
Пользуюсь рекомендацией Сантоша и сегодня.