Джорджио Нардонэ

Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть


Скачать книгу

ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Англ. “coping reactions” – действия, предпринимаемые человеком, чтобы справиться с трудной ситуацией (прим. пер.).

      2

      Сталкинг (от англ. stalking – преследование) – нежелательное навязчивое внимание к человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства и запугивания; как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней (прим. пер.).

      3

      «Флешбэк» (англ. flashback) представляет собой психопатологическое переживание или непроизвольное рецидивирующее воспоминание, когда у человека возникают внезапные, обычно сильные, повторные переживания прошлого опыта или его элементов (прим. пер.)

      4

      Древний мозг состоит из голубого пятна (лат. locus coeruleus), гиппокампа, островка (лат. insula), амигдалы, орбитофронтальной коры и передней поясной коры. Амигдала является важнейшей структурой для обработки эмоций и особенно страха, и, похоже, играет первостепенную роль в запоминании и закреплении травмирующих воспоминаний (прим. авторов).

      5

      Неокортекс представляет собой самую молодую часть мозга и состоит из коры головного мозг двух полушарий. Особое значение имеют лобные доли, которые можно считать рациональной частью нашего мозга и с помощью которой мы придаем смысл вещам, планируем, размышляем и представляем последствия наших действий (прим. авторов).

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