Елена Усачева

Как устроить супервечеринку!


Скачать книгу

Потому что за модной челкой, спускающейся чуть ниже бровей, глаза кажутся спрятанными. А то, что спрятано, обязательно привлекает внимание.

      Кстати, о челках. Голова вроде еще чистая, а челка уже заметно испачкалась, тем более если она у тебя прямая и касается лба.

      Не надо ее каждый раз мыть. Достаточно перед походом на вечеринку сбрызнуть челку лаком несильной фиксации, и она заметно посвежеет.

      Прыщи – это мое наказание, и ничего с ними не сделаешь.

      Кожа – самый большой человеческий орган, поэтому места для всяких напастей на ней предостаточно. А уж лицо – это отдельная тема.

      Говорят, что все эти противные прыщики – явление возрастное. Так-то оно так, да не совсем. Конечно, гормональные перестроения в твоем организме дают о себе знать, но и ты стараешься вовсю, чтобы прыщикам у тебя было уютно.

      Что же делать?

      Во-первых, начни очищать лицо. Умывайся утром и вечером, пользуйся специальной подростковой косметикой.

      Во-вторых, свяжи свои руки за спиной или надень варежки, если не можешь сама последить за тем, чтобы не касаться лица. Ты же чуть что – сразу хвать за щеку, или трешь лоб, или чешешь нос – вот и разносишь всякие бактерии по всему лицу, да еще грязь с рук добавляешь.

      В-третьих, пей побольше жидкости, до двух литров воды в день. Именно воды, а не газировки. Эту радость, как бы тебе она ни нравилась, ты должна на время забыть. А лучше навсегда.

      В-четвертых, следи за своей диетой. Ограничивать себя ни в чем не надо, достаточно просто отказаться от некоторых крайне вредных продуктов. Исключи из своего рациона питания шоколад, жирное мясо, картошку фри, пережаренные котлеты, еду из «Макдоналдса», крепкие чай и кофе, все шипучие напитки, включая растворимые в воде таблетки от головной боли. Кожа тебе скажет спасибо и расцветет, но не прыщами, а здоровым румянцем.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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