глазами, взорвётся песней, улыбнётся, засмеётся! Эхма! До весны не далеко!!!
Пятое.
Когда Ваш дядя приехал к Вам в гости и пробовал домашнее вино. Он попробовал три вида и сказал спасибо, отказался от добавки.
Это говорит о том, что он исключил сильный алкоголь, водку, спирт, перестал бездумно пить, или напротив не поддался якобы видимой простоте жизни и якобы лечебному эффекту алкоголя. Выпил стакан водки с утра, и день прошёл хорошо! Но не заметно человек спивается, опускается, что уж тут говорить о здоровье, нормальные мужики сгорали от горькой на раз!
Но польза домашнего натурального вина в умеренных количествах есть! И главное, это внутренний самоконтроль, не выдуть пару литров красненького, а потом ещё добавить, и так на недельку две, ох уж эти советские фильмы, переходящие в обычную жизнь. Он пьёт вино во вкус и радость, немного, умеренно, а значит не травит организм алкоголем и не заставляет расходовать внутренние ресурсы на борьбу с похмельем, отравлением. Просто? И в то же время гениально!
Шестое.
У дяди есть сад, огород, в котором он работал круглый год, не взирая на погоду. Это значит, что помимо минимальных физических нагрузок, он занимался земледелием. Он растил овощи, картошку, яблоки и прочее. И в этом также заложен терапевтический оздоравливающий момент. Он копает землю, вносить перегной, сажает семена, полет сорняки, выращивает урожай, а по осени он видит плоды своего труда.
Простейшее действие – посадить, вырастить, собрать урожай, но это не только получение продуктов питания. Кто бы спорил, картошка приятно лежит на тарелке, вкусна и аппетитна. Но человек, выращивающий урожай на своём огороде или саду, он получает чистые продукты без пестицидов, всё натуральное, своё. И главное, это его труд, усилия, движения, солёный пот, скрипящая спина, мозоли на руках. Это такая физическая нагрузка и гимнастика, что врачи диву даются! Попробуй заставь человека с гантелями упражнения делать. А тут сам, добровольно, вёдра тащит, лопатой копает, наклоны, приседания. Всё на свежем воздухе, под солнышком. Тут и чистое здоровье, и польза для дома!
А отказ от сада и огорода приведёт только к одному, человек перестанет осмысленно двигаться и действовать, сядет на кресло и будет смотреть телевизор, ну или придумает другое искусственное наполнение жизни!
Сад и огород, это основа для здоровья и жизни человека, поставщик продуктов и обретение здоровых и устойчивых философских взглядов. Ты вырасти картошку или капусту, собери урожай и узнаешь! Что опять же проверено мною на собственном опыте и работе на даче!
Седьмое.
Каждый день трудился. Это отдельно, верно, значимо, просто и в то же время необходимо выделить в перечень истин для осмысленной и здоровой жизни человека! Не смотря на болезни, возраст, сил, нужно трудиться каждый день. Естественно, что, соизмеряя силы, ведь с дуру можно надорваться! Труд выбирается