Мари Комелькова

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»


Скачать книгу

ребенка,

      – личного опыта похожих ситуаций,

      – реакции значимых людей, причем чем младше ребенок, тем более его реакция зависит от реакции близких,

      – возможности быть активным и деятельным,

      – возраста и чувства уверенности в своих силах.

      Иногда травмирующей может оказаться даже незначительная на первый взгляд ситуация, которая не связана напрямую с самим ребенком.

      Так, например, он видит, как значимый для него взрослый совершает неблаговидные поступки – воровство, обман, подлость.

      В одном из рассказов моего любимого писателя Анатолия Алексина мальчик случайно застает отца с молоденькой любовницей и прежний мир, где отец был для него признанным и уважаемым авторитетом, рушится.

      Однако самым тяжелым испытанием становится необходимость скрывать это от мамы, дабы не расстроить ее.

      Рассказ обрывается на этом моменте, не показывая читателю, какой именно защитный механизм сработает в данном случае, однако можно предположить несколько возможных вариантов.

      Отрицание – своеобразный барьер на уровне принятия информации,которая противоречит сложившимся представлениям о мире.

      Подобно тому как наш глаз не воспринимает волны определенного спектра, психика сужает, заслоняет либо искажает полноценное восприятие всего, что представляется опасным и тревожным.\

      При подавлении защита проявляется в забывании, блокировании неприятного события, притом, что эмоциональные, двигательные, психосоматические и вегетативные проявления, сопровождавшие стрессовую ситуацию, могут сохраняться, проявляясь в навязчивых движениях и состояниях, ошибках, описках, оговорках.

      Очень близко к этому действует и вытеснение, при котором из сознания изолируются неприемлемые для ребенка поступки, или же он бессознательно замещает их мотивы на ложные, скрывая настоящие и от себя, и от других.

      В любом случае психика находит способ перевести из сознания в бессознательное неприятную информацию, в том числе противоречащую морали, и подавляют негативные чувства или эмоции.

      Моя проблема также была отчасти в том, что я столкнулась с необходимостью сохранять семейную тайну очень рано и, хоть и привыкла считать, что у нас «все нормально», в глубине своей детской души понимала, что это не совсем так.

      Наверное, с этого и начался отсчет самообманов, первая попытка выдать «не норм» за нечто само собой разумеющееся, что стало впоследствии основной тактикой, рисунком, паттерном, то есть повторяющейся моделью моего поведения.

      Долгое время ситуация выглядела внешне вполне благополучной, в кругу родных я была любимой младшей девочкой, избалованной подарками, обьятьями, поцелуями – правда, никто не мог обьяснить, почему я веду себя замкнуто и отстраненно со всеми, кроме членов своей семьи и стремлюсь минимизировать контакты с внешним миром.

      Близкие списывали это на свойства характера – действительно, не всем детям свойственна сверхактивность, и это нормально.

      А в это время