Дерендяева есть такое стихотворение: «…В жизни всему уделяется место, Рядом с добром уживается зло. Если к другому уходит невеста, То неизвестно, кому повезло…»
И вы не поверите как часто это бывает справедливо. Разве вам нужен такой человек, который может обмануть и предать?
Страдания от несчастной любви разрушают личность. Если вы страдает более месяца, то это уже тревожный симптом, даже если учесть, что любовь была сильнейшей и настоящей. Иногда у человека возникает мазохистский комплекс, когда уже ничего не надо, кроме собственных страданий, он упивается ими, отравляя при этом свое существование и своих близких. Это может говорить о лености души и ума, и о том, что человек думает только о себе, причем, он имеет явно заниженную самооценку.
Но начнем вот с чего.
Сама по себе любовь страданий причинить не может. Сядьте, расслабьтесь и подумайте какая именно мысль причиняет боль. Может быть вы расстраиваетесь о том, что именно этот человек не стал вашим на всю жизнь? Или то, что этот человек не смог вас оценить по достоинству? Что он оказался неблагодарным, ведь вы столько дали ему? Или задето самолюбие – как так? – неужели та другая лучше меня?! Чем? Часто бывает боязнь остаться одной.
Прислушайтесь к себе внимательно, ведь кроме вас, эту проблему не решит никто. Но, исходя из моего опыта, практически всегда долгие страдания означают бедность внутреннего мира, так что есть повод подумать о себе и заняться личностным ростом. Осознание практически пришло, где-то мелькает нужная мысль. Это хорошо, вы на правильном пути.
Теперь переходим к следующему этапу. Возьмите тетрадь и подробно опишите историю вашей любви. Обязательно нужно указать место знакомства, адрес точный, время, дату, обстановку. Описать развитие отношений. Пишите все очень подробно. Сделайте акцент на моментах, принесших боль. Когда и где это произошло, указываем город, адрес, дату, время, погоду, окружение, ощущения, мысли, обстановку.
Перечитайте. Есть ощущение боли? Перечитывайте это столько раз, пока боль не пройдет. Уверяю вас, это не просто слова на бумаге, это ваша внутренняя боль, обида, разбитые мечты, не исполненные надежды. Избавьтесь от старого, ему нет места в вашей новой жизни. Как только станете читать написанное спокойно, сожгите написанное и скажите самой себе: «Да, было. Было и что! Я хотела быть счастливой! Дальше будет по-другому! Только так, как я хочу! Истина!»
Следующим этапом будем разбираться в том, чего вам не хватает, чтобы быть любимой, единственной, сильной и интересной женщиной? Какие ваши черты привели к тому, что с вами случалась неразделенная любовь. Где и чем вы ошибались. Прочтите все еще раз. Только, пожалуйста, не ругайте себя сильно. Не унижайте себя, помните, каждый имеет право на ошибку. И помните эта связь не последняя, даже если вам за … Читайте насколько раз, до тех пор, пока не наступит понимание себя и облегчение от того, что вы поняли свои ошибки и в будущем постараетесь их избежать. . Как только станете читать написанное спокойно, сожгите написанное и скажите: «Да,