Йоханнес Фрайтаг

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям


Скачать книгу

заметен какой-то прогресс. Но, к сожалению, это было не так. И моя поспешно собранная сила воли тут же снова рассыпалась, как карточный домик.

      Так я продолжал, пока под руководством физиотерапевта в реабилитационном центре не попал в дискуссионную группу. В ней, прежде всего, мы говорили о том, как справиться с горем. А за последние несколько недель я стал неприятен всем окружающим. Терапевты, сестры, мои родители, а также мои дочери просто фыркали от разочарования из-за моей ситуации. Хотя все приложили огромные усилия, чтобы после выписки из больницы я смог как можно лучше продолжать свое восстановление дома. Я не хотел быть столь отвратительным, но и не знал, как справиться с бурей внутри. Я был эмоционально подавлен.

      Тем, что так легко могу писать об этом сегодня, я обязан своему физиотерапевту – и моей сегодняшней спутнице жизни. Когда моя реабилитация подошла к концу, на прощание моя нынешняя жена подарила мне книгу в кожаном переплете с пустыми страницами. «Пробуй, – сказала она, – это действительно помогает». И так получилось, что на следующее утро после бессонной ночи, полной дурных мыслей, я впервые проснулся рано и начал что-то записывать в дневник.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Эрнст Ферстль – австрийский педагог и писатель. – Прим. пер.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAO8AAADJCAYAAADLhWWSAAAACXBIWXMAAAsTAAALEwEAmpwYAAAgAElEQVR42uy9BZSVR7b3XffeycxkJiF0QzctSEPTuLtL8OBOEjQhQISQEAIEgltwd3d3aNzd3SFBAwkhnpn7futb6337rPntVZtnjjzndJPJZPqsVevYI/VU7f/22mVM6iv1lfpKfaW+nvnrz0ntr7Q0SS0yyPZX1f6cOpypr9RXyr08oEoL0GKTWtakljOp5Xe0Al5+c9vyOZrnt+xJLY57RiS1F5PaX1KnI/WV+vrn13NKcmZLarlcgCxfCMAMpuWlOX/PkdQyK1A/lzp9qa//NImaDhDkcQm+lAKkE5wp0RKSWsakFp7U/pQ6vamv35tk9QZWfxI0WImYz8vvvsDm7788Lprz2NyO/3MC5pdSJXPq69/VmRTtw0bN70IFDhW8gYAYClgDtdx+Wh5s9chUqZz6+q0DNiOgKODDkZRcmzOQChsIZMkBYrAtl+M9N86wVCCnvn4zKrGWsL5Am9+PmpvXuLdDg5WIwQIzV4D/cjk+5/JzXq4A9/IAOSxVtU59/dovTwgnzgFMb2AN1vmT0oB0HpfLC6hy+QGqE6A5He/ejg2lxSS1F1LJKvX1LKVsBAQbSO3N7xKgbsGbOxmqrS/A+AKpBmpOL+DNqY7PmcLNEyrzeK3/O5XcUl8p8fIkKMSG6FgKBrxubNFQ1N9cDrDlcvGbt98933M4ACy/5QgAyhx+mrfjPJ8zpKrUqa/kgDbO+E+QyOvDyeQNkN4AGIwK7E+C5nYBQCegUkJy5vADUDfATXBxrAfEz6eSY+rLzcuTRJHVh9fXn3PJlyT1Jw2D8dj6UlndgjOHC0np5j9vANTN2+9uABzo2rGpIE59BQJtfh/qb3Ljn/4cNt6AF+iYQODKGQJYAklKN+B1glZ/zq6a/J49wDUSvID4D6nkmvoSR1RmFzarLxU4kFMplw9p6Q98wdqNOYIAZEIAqRlIirpp2UM8J5gWmQri/9zX/yS1KJeOpkDAdSNp3dqKbiVdKNLPze+BwOUWdKGCUrf4AM2jKYWleqf/s15pAVwwqYXJcSrl8mNb+lNpE1wANxTJ6A1YboEdCgC9gTFUwDqv4XnPgtmT+vodv/7ssGuDsWdzG/fx0px+ABvIbkxJ1TWU5ub8eC+gDAV82Xx81+/O5u0a0qJTVenf5yvSizMqVIeTN8eSWzs1GAnoS21NCRU0ewApGJ9MIPoCn25ZfQBT/nPTnNeMM/9YH536+p1I2+wBPMjBqsOBQjLBSMvsLoCUPcB/oYDNF+CCOcefZMwWYsvq+Bxqi0qVwr8/aZvXhSocKDQTShglWOD5k5jZUgho2QIcFx8CuLKFAD5v0jMr77oFA944bOFUKfxv9nrOIW29gTeQo8ktYHO6lLT+pKkvddaNbZgtGZIuawjXcAIkWIno7Vq+wBnnomX1A3ZpUake6X9/T7I3m9aNV9hfuEW35IZB/Ek7X1LKDciyuvg/FCDGuTwmzo8UjUuBlsXFMZlNapXM3+zLE7eN9eNJ9iZpg8laCtXD60a1DRaIKdWSA76Ubll8/BZsi3N8dn4PT4XKb1tNdgPcXCGEcYINx8T7sSWdv2cNEkhZfXwOJOmSC9AsIRzvC2ShAjS510lVo38jr78au8ZWq8i5vTimfIE1UJpfqMkI2QKoum7VyzgfEiUUIKcEYIMBUWbVAoEqs5fjMzv+93d8Zh/X8NYyJbU/psLnX/dKF4S0DSb26ib5IJB09WV3hiL9fAHlWZ8TSC0NFZBujvs1WkaTmpn1L3nF+nFK+bJtgwVuKDHQUGzUlARUIMmYEqqqN9A9KwBmcvlbctpLqXD69RxTccZ3ppQ3u9aNeuzLXvWVlhfvQh2O8xEKCRaobtXOLAGAlBKSLpPjepmCPDeTOsffd+dv3v530wL1Q1qqI+tXAG688V+tIrnATSlvcHIcOv4A57TbModoAyZX+rkBaSDApHRL7r0iUx1Zz+b1ZwdwnYD1Z9/6c0LF+5C0oaTtubE7g1FF3QAxEGgyhygZf42W0cX/3logAAd7Pd0ypAI45YGb2/gvMRNI2rpxQqWEzZrFpUMnOWpqvCLiLMlUK0MBVbCAcNtivXzXLSXv4+/aqQBOYeDmC+CUcqMmh+Ih9gZSt9I2VFvTKUmyqO+ePpZOao0gstgUBm0gCZfxGbaUBmkw4PUG4NTqlSkkcX3Ztv4yobzFab1JWV+5tsG2UO3JYMDleYY+SW2s+UeyQR3zj6LlGX/DLTZAC/b4WAeDyegS9LFBtIyMayqAUwC4eX2EgPwBN94PaP2B1Z867C8s48YplBzJGMuzVUlqo5HAC5NaeoAcHQQhh6rKBgMIb8fEqKaPc36OVi1Y4Llp3vrhrUXjKE19BQHcXOafi7t5U5H9LViPDwDaYEM3mV2EYzKblLURM/kAwctJbXtS+wjwvsizBGMvupE+wYAgJhnHZlS/e8awRlJrn9QKw5hCuWaMi+YG6BGpNnBwwNWS1ulJdkpatznFwarHwcRQnyV4YxxAqpDUaiW1SUmtLOBNT59jnoGU0mBwC55AoBGpGuv4zQPUNkltdlLrzf9RQYDRbYt29DnQc6QC2GUc15tTKqcL4HpbWhdKSMeXZzjUWGJK2GFyrMeR8kpSezWpvZXUXjO2nnG0encjYYIh9uSc6wRstKOPUcos8CzpnJDUJia1pjxvlI/zo4O8n/OcaD+A9tZSAewSuE7w+kprDJRYkRzwZnYJXF9e2mDCFLGKgDP6AUussm/To1pmdyFJgpVI0UFex3letEvwirQtlNQ6MN8ezWJAUitubDWU3EEC19knf/1xw7jkc7pUqP7zKy5IiRso9BMo3BNM/DVTkOANxhEUo66RxQVgtLoZiRTOFKSa6I0wNaFXpxUCWFGKafi6ZrTjPUoxGV/SVv73SNciSe0EgB2PzSvLPFvSnxw+QOmLKfgCbyAJHgjQaVPhal8xAcJAbhcPuM1+cpsw8SxUYm//eQizLc8f73De+CJUAVJZniHaZfMlkQRImfk+JaltTmrV1G/RPvohAIzkuAxoBaLyZnAcG+3ldw8g3uX8jxkDTxhscFIbw/jU4/code3oX7FpAKeuRjL/WNHhb91tQgD71m1mVFwyAZvRBWDd2oWxCjAZUMU8xFERL3KU+t8baIToIwkbaRD4a74YQAZ1P884FUtq/ZPaZEJS5RRYvF1Th6kyMo4lk1oBrhepjoukRTmeJb3qh0fie3ZCeDupdcc55wmLNTY2gSI6ADPx9tnt2ES5BPBf/pOB+xc/HuWcJvgsKTeqcrBe4uQkIgRyfoRBEC/RyiS1ToqgYnwQnhBSBIQe6ZBGwRCoztIqyTh4xrl5UluX1NoltUrcI9ZxvQyq6ectiJSsy7zkcjArAWmkeg4xBeJhZp5VPlWTWn3CRR4m1RH7N0oxL3/PGRVki3Y5dlr1/49M4ngOgAZaextojW2gqhRu7NpgVWNf6m/GAE4T/VskRBpBjNZDrEWRcvE+JEgGLwRbyfGb8/9M2JMRXohRwJ4VtbQNgKvMb31xHI1CAmZ2SHnRGtIp06cI6q5cKwNSMwbpKnNQ2HGdDNyzOvNfjGf7MKm1pr1j7MbbwYAzg5/vTqBHBwFimcf/KA+0eJb9xXBzBFCV3QA3kLR1C9hYl1I2NoB9GeVQH0XipKU/ZfntFUUsEaifeZVHVmzTSrQIh32pP3vA1JlrFnaoyhrwVQHHItTl/oRq1ie1z/AARzpAL2CMVyp3Zezkyjid3uc6HpOgSVLrQfvEMQ4R0EBXwl8t0EQaJrVhSa1fUutl/pHTHeOFGYUK3qgQpLQTwGH/iQ6qQIsK3CRe+JO4wdizbjzDzjBOMPHMaKUqRqrvETxfZaRubYhWVMuaSW1GUnsPe3h1UiuPVOugCDFSSWYtoQtwXD/CSlGMrZbksYx7Wu43gXvOT2qJSW1bUiuFhNVqsgeEswBnLGOcDRW3FtJyGJK4oXJ8aRU6L4D81PwjY0xCX9OQwpUB9Hykf2EvjMpti/LC4KJ8mALBAviF/wTgvujDvvUH3kD