Ольга Дулепина

Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга


Скачать книгу

купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Уайнхолд Б. К., Уайнхолд Дж. Б. Бегство от близости: Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости. – СПб.: Весь, 2011.

      2

      Теорию развития систем создали психологи Берри и Дженей Уайнхолд. Они обнаружили, что развитие супружеских пар проходит через те же четыре этапа, что и отдельные индивидуумы: созависимость – контрзависимость – независимость – партнерство. По их мнению, «самые значительные улучшения в отношениях пары происходят тогда, когда оба человека меняются и растут, двигаясь в рамках модели развития».

      3

      Переосмысляя работы Малер (1975) и Каплан (1978), основатели Института пар в Калифорнии Эллин Бэйдер и Питер Пирсон разработали эволюционный подход к диагностике и психотерапии пар, выделив следующие этапы: симбиоз – дифференциация – обучение – раппорт («В поисках мифической пары», 2008). Эти термины не прижились среди массового читателя. Чаще используется модель развития супругов Уайнхолд. – Здесь и далее прим. автора.

      4

      Дулепина О. Больше двух: Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь. – М.: Питер, 2021.

      5

      Здесь и далее истории взяты из открытого источника – с психологического форума https://www.b17.ru/forum/.

      6

      Баратынский Е. Признание.

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