начал тренинг ведущий.
– Сейчас мы разобьёмся на пары. Выберете любого человека, находящегося поблизости. Возьмите два стула и поставьте их друг напротив друга. Положите ваши руки на колени ладошками кверху. Теперь, любой из вас, не важно, кто сделает это первым, пусть положит свои руки ладонями вниз на руки напарника.
Голос ведущего звучал успокаивающе, играла медитативная музыка, и Ольга, вначале непроизвольно заволновавшись от нового упражнения, полностью успокоилась. Тем временем тот продолжал:
– Закройте глаза. Представьте себя ребенком. Можете представить себя маленьким ребенком, можете подростком, значения не имеет. Вернитесь временно в свое детство. У вас есть папа и мама. Сейчас вам предстоит выполнить своеобразную очистительную процедуру. Вам предстоит освободить вашу психику от, пожалуй, самых главных, самых глубоких обид вашей жизни. Это обиды на ваших родителей. На папу или на маму. Это те люди, которые подарили вам жизнь, те люди, которые первыми явились вам на этом свете, их лица вы увидели первыми. Мама и папа.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.