Наталья Стриж

Первые блюда: вдохновение из разных уголков земного шара


Скачать книгу

понской – есть что-то для каждого гурмана.

      Каждый рецепт написан с подробными инструкциями и оформлен красочной фотографией, чтобы вы могли воссоздать эти великолепные блюда на своей кухне.

      Без сомнения, этот кулинарный опыт превратит готовку в настоящее приключение и позволит вам удовольствоваться уникальными вкусами мира.

      Откройте для себя ароматы и вкусы разных уголков планеты, следуя рецептам из «Первые блюда: вдохновение из разных уголков земного шара».

      Приготовьтесь к гастрономическому приключению, которое оставит незабываемые впечатления и вкусовые воспоминания на всю жизнь.

      Суп из зеленых овощей и зелени

      Суп из средиземноморской кухни, приготовленный на основе зеленых овощей и зелени.

      Он богат витаминами и микроэлементами, что делает его не только вкусным, но и полезным для организма.

      Вам понадобится:

      2 стебля сельдерея

      1 огурец

      1 зеленый перец

      1 веточка шпината

      1 веточка петрушки

      1 веточка базилика

      1 веточка мяты

      1 стакан шпината

      2 стакана зеленой фасоли

      1 луковица

      2 зубчика чеснока

      сок 1 лимона

      500 мл овощного бульона

      соль и перец по вкусу

      оливковое масло для обжарки

      Приготовление:

      Подготовьте все овощи: мелко нарежьте сельдерей, огурец, перец, шпинат, петрушку, базилик и мяту.

      Лук и чеснок мелко нарежьте.

      Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.

      Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

      Добавьте в сковороду нарезанные овощи, фасоль и обжаривайте их вместе с луком и чесноком в течение 5—7 минут, пока они не станут мягкими.

      В это время подогрейте овощной бульон в большой кастрюле.

      Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с бульоном и варите на среднем огне около 10—15 минут, пока овощи не станут мягкими.

      Снимите кастрюлю с огня и охладите суп до комнатной температуры.

      Используя блендер или ступку, измельчите суп до однородной массы.

      Добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу.

      Перемешайте.

      Остудите суп в холодильнике в течение нескольких часов перед подачей.

      Подавайте суп ледяным, украшенным свежими зелеными листьями и сухариками.

      Приятного аппетита!

      Тайский кокосовый суп с лемонграссом

      Вам понадобится:

      2 средних кокоса

      1 стебель лемонграсса

      4 листочка лайма

      2 листочка лимонного дерева

      4 чашки куриного бульона

      300 г свежих грибов (шампиньоны или др.)

      1 ст. л. рыбного соуса

      2 ст. л. лимонного сока

      1 ст. л. сахара

      2 пучка зеленого лука

      перец чили по вкусу

      соль по вкусу

      Приготовление:

      Слегка разбейте кокосы и извлеките мякоть.

      Хорошо промойте мякоть под холодной водой и натрите на мелкой терке.

      С помощью марли или чистой ткани отожмите кокосовое молоко.

      Сохраните полученное молоко, а остатки кокоса еще раз залейте горячей водой и отожмите молоко.

      Разрежьте лемонграсс пополам и положите вариться в курином бульоне вместе с листочками лайма и лимонного дерева (если имеются).

      Варить на маленьком огне примерно 10—15 минут, чтобы появились ароматы листьев.

      Выньте лемонграсс из бульона.

      Бульон процедите через сито или марлю, чтобы удалить остатки листьев.

      Перелейте полученный бульон в сотейник и разогрейте на среднем огне.

      Добавьте в него кокосовое молоко и рыбный соус.

      Продолжайте готовить на среднем огне, время от времени помешивая.

      Грибы очистите и нарежьте на тонкие ломтики.

      Добавьте их в суп и варите еще примерно 3—5 минут, пока они станут мягкими.

      Добавьте лимонный сок и сахар, хорошо перемешайте.

      Если хотите, можете добавить мелко нарезанный перец чили для придания пикантности.

      Подавайте суп горячим, посыпав сверху мелко нарезанным зеленым луком.

      Приятного аппетита!

      Суп с лапшой с мидиями