Учебник по практической магии: Часть 1 и Часть 2. Учебник по экстрасенсорике: Советы от практикующей ведуньи
обострять душевные ощущения. Это достигается практиками расслабления, медитации. Другими словами, вам нужно научиться входить в так называемый «транс» – предсонное состояние, состояние-Альфа, при котором мозг начинает испускать Альфа-волны, вместо обычных Бета-волн. В Альфа-состоянии мозговые волны движутся с частотой от семи до четырнадцати волн в секунду.
В состоянии «Бета» волны идут с частотой от четырнадцати до тридцати волн в секунду – это происходит тогда, когда мы занимаемся интенсивной умственной деятельностью, ведем активный образ жизни, либо занимаемся физической деятельностью. Бета-волны излучаются также и тогда, когда человек находится в нервном возбуждении, ощущает страх, опасения, волнения, чувство тревоги либо чрезвычайно возбужден положительными эмоциями. В подобных состояниях мозг нуждается в более быстром, активном обмене информацией с окружающей средой. Поэтому волны, испускаемые нашим мозгом в такие моменты, отличаются повышенной частотой вибраций, интенсивностью, активным проникновением в окружающее пространство.
И наоборот – спокойное состояние вызывает в мозге волны меньшей интенсивности, так как нет необходимости в активном обмене информацией и энергией с окружающей средой. Эти более медленные волны называются «Тета», их интенсивность – от четырех до семи волн в секунду. В состоянии «Тета» человек ощущает сонливость, чувство глубокого успокоения, блаженства, расслабления. Может возникнуть ощущение «расширенности» в пространстве. При этом душа человека, его энергетическая составляющая действительно начинает увеличиваться, наполняя собой все вокруг. Во время расслабления мы как бы отпускаем «вожжи» души, и она начинает принимать свои естественные очертания, покидая пределы человеческого тела. Помните, я говорила о «щупальцах» души? Именно они начинают отпускать наше тело, и мы ощущаем расслабление, как бы растворяясь в пространстве, расплываясь, как облако.
Если поймать это состояние, можно уловить границы энергетической составляющей – Души – и менять ее очертания по своему усмотрению. Делать это довольно просто, так как Душа является очень чувствительным образованием и может видоизменяться от одного лишь воздействия воображения, мыслей и импульса человеческой воли.
Среди диапазона мозговых волн еще более медленными являются волны «Дельта». Их частота – от одной до трех волн в секунду. Волны «Дельта» появляются в тех случаях, когда человек находится в состоянии глубокого спокойного сна без сновидений. В моменты излучения мозгом волн «Дельта» происходит замедление всех процессов организма: биение сердца становится спокойнее, удары – реже, температура тела падает, чувствительность кожи к внешнему раздражителю уменьшается.
Почему из всех видов деятельности мозга для магии выбрали именно Альфа-состояние? Дело в том, что это состояние является пограничным между сознательным осмыслением реальности и переходом к энергетическому ощущению действительности. То есть в Альфа-состоянии мы можем четко воспринимать все происходящее, держа в уме нужную нам информацию (планы, идеи), и при этом более полно, чем при бодрствовании,