человеку можно быстро помочь разными способами. Это стало одной из основ современной ОСТ. Не существует единого способа проведения односессионной терапии, а значит, терапевты, использующие широкий спектр различных терапевтических подходов, могут практиковать эту форму терапии.
Фильм «Глория» научил меня тому, что наблюдение за тем, как терапевт проводит сессию с клиентом, обсуждая реальные проблемы, а не разыгрывая ролевые сценарии, является жизненно важным для обучения. Поэтому каждый раз, когда я провожу тренинг или семинар, я делаю одну или две живые демонстрации с участниками, которые готовы обсудить со мной свою актуальную проблему. За этим следует блок вопросов и ответов, которые слушатели задают мне и моему клиенту о нашей работе.
Не будем забывать Бернарда Блума (1923–2020)
Обычно в качестве важнейшего события в развитии ОСТ указывают публикацию книги Моше Тальмона (1990), и это действительно так. Однако не менее значимой является работа Бернарда Блума. Блум (1981) одним из первых предложил последовательный, целенаправленный подход к ОСТ. Его подход основывался на психодинамической терапии, а продолжительность сессий составляла от 60 до 80 минут (Bloom, 1992). Блум подчеркивал, что, как и в большинстве подходов ОСТ, которые появились позже, при необходимости клиенту будет предоставлено большее количество сессий.
В своей ранней публикации Блум (1981) выделил несколько терапевтических факторов, характеризующих его фокусированный подход к ОСТ. Вот они:
• определите основную проблему;
• не недооценивайте сильные стороны клиента;
• проявляйте благоразумную активность;
• сначала исследуйте и лишь затем представляйте предварительные интерпретации;
• поощряйте проявление эмоций клиентом;
• используйте интервью, чтобы запустить процесс решения проблемы;
• следите за временем;
• не будьте чрезмерно амбициозны;
• сведите к минимуму вопросы фактического характера;
• не будьте чрезмерно обеспокоены предстоящим событием;
• избегайте обходных путей;
• не переоценивайте самосознание клиента (то есть не игнорируйте констатацию очевидного).
В своей более поздней работе Блум (1992) добавил следующие принципы:
• помогайте мобилизовать социальную поддержку;
• обучайте, если пациенту не хватает информации;
• разрабатывайте план последующих действий.
Многие из принципов Блума присутствуют в более поздних работах других авторов по ОСТ (включая мою собственную), однако, на мой взгляд, его вклад не получил достаточного признания. Ссылки на его публикации в этой книге – это мой способ воздать должное ему и его работе.
Моше едет в Хейвард
В середине 1980-х годов Моше Тальмон, израильский психолог, оставил частную практику долгосрочной терапии у себя на родине и начал работать в государственной клинике