угодно – другом, членом семьи, бывшим партнером, коллегой или даже воображаемой фигурой. Нарцисс использует эту триангуляцию, чтобы укрепить свое собственное эго, сохранить контроль и подпитать свою потребность в восхищении.
3.2 Чего добивается нарцисс Введением в микс третьей стороны
Вводя в микс третью сторону, нарцисс добивается ряда вещей, описание которых дано далее.
Создание конкуренции
Нарциссы сталкивают людей друг с другом, вызывая чувство соревнования за их внимание, одобрение или привязанность. Это соревнование служит для раздувания чувства собственного достоинства нарциссов (они отчаянно не уверены в себе), одновременно принижая чувство собственного достоинства их жертв. Обесценивание чувств
Нарциссы часто используют триангуляцию, чтобы обесценить чувства или восприятия своих жертв. Они могут использовать газлайтинг, отрицая реальность переживаний или эмоций жертв, утверждая, что они «чрезмерно реагируют» или воображают вещи.
Поиск подтверждения
Триангуляция позволяет нарциссу искать подтверждения из нескольких источников одновременно. Он может играть роль жертвы для одного человека, одновременно изображая себя героем или спасителем для другого, манипулируя каждой стороной для удовлетворения своих собственных эмоциональных потребностей
3.3 Влияние нарциссической триангуляции на жертв
Источник: https://vk.com/wall58539401_28735
Эффекты нарциссической триангуляции могут быть глубокими и долгосрочными, нанося значительный эмоциональный и психологический вред тем, кто в нее вовлечен. Жертвы, скорее всего, испытают ряд описанных далее вещей.
Эмоциональное потрясение
Жертвы нарциссической триангуляции часто испытывают сильные чувства замешательства, ревности и неуверенности. Они могут подвергать сомнению собственную ценность и значимость, постоянно ища подтверждения и одобрения от нарцисса и других.
Изоляция
Триангуляция может изолировать жертв от их сетей поддержки, поскольку нарциссы стремятся контролировать, с кем они взаимодействуют и как они воспринимают других. Эта изоляция может еще больше усилить власть и контроль нарцисса над своей жертвой.
Неуверенность в себе
Постоянное воздействие триангуляции может подорвать самооценку и уверенность жертвы в себе, что приводит к всепроникающим чувствам неадекватности и неуверенности в себе. Нарцисс может стать сверхбдительным, пересматривая собственные мысли, чувства и поведение.
3.4 Стратегии восстановления жертвы после нарциссической триангуляции. Исцеление
Восстановление после нарциссической триангуляции требует времени, терпения и самоанализа. Существует ряд стратегий, помогающих жертвам вернуть чувство собственного достоинства и перестроить свою жизнь. Они перечислены далее.
Понимание