не меньше месяца после последних игровых сессий для начала качественной работы со специалистом. За это время мыслительные процессы придут в стабильное состояние, и человек снова будет готов мыслить рационально.
Возвращаясь к вопросу о работе надпочечников стоит отметить, что они нужны для выработки гормонов – дофамина, кортизола, норадреналина. Игрок на протяжении многих лет искусственно стимулировал их выработку с помощью азартных игр. Поэтому произошёл сбой в их работе. Самостоятельно надпочечникам очень сложно вырабатывать эти гормоны, поскольку происходит ожидание искусственной стимуляции. Понадобится какое-то время, чтобы работа надпочечников стабилизировалась. Но даже после этого есть опасные временные промежутки, в которые шансы зависимого вернутся в игру резко возрастают. Ученые выяснили, что на протяжении первого года, примерно каждые три месяца, сбой в работе надпочечников начинает проявляться сильнее, и гормоны практически перестают вырабатываться самостоятельно. Как следствие, игроку хочется прежних острых ощущений, которые смогут закрыть проблему выработки гормонов.
Анализируя свою историю в азартных играх, я отметил для себя, что на протяжении длительного периода я «срывался» примерно каждые 2-3 месяца. Один раз за то время мне удалось «продержаться» несколько дольше – я вернулся в игру ровно через шесть месяцев. Причина «срыва» практически всегда была одна и та же – желание разнообразить серость жизни с помощью риска в игровых процессах.
Но каждый раз это заканчивалось одинаковым результатом – очередной порцией стресса в моей жизни. Пустая трата денег, которые я не хотел терять таким образом, являлась одновременно и стрессом для мозга, и катализатором возврата в игру, ведь хотелось непременно вернуть «своё». Я помню, как испытывал отвращение от самого процесса и отсутствие каких-либо сил продолжать игру, но не мог остановиться, потому что было тяжело принять поражение от игровой системы.
Ещё одним фактором, довольно крепко удерживающим зависимого в игре, является накопление страха. Выигрывая всё больше и больше, игрок испытывает нарастающее чувство страха, от которого можно избавиться только с помощью тотального проигрыша. Конечно же, это звучит парадоксально – то к чему многие игроки стремятся, приносит им больше всего негативных эмоций, и чтобы избавится от них, лучшим способ будет проиграть все имеющиеся деньги на игровом счету, абсолютно до нуля. Тогда и приходит чувство спокойствия, которое буквально через считанные часы сменяется рациональными размышлениями:
«Как так случилось, что я проиграл все свои деньги?»
Зачем же ждать очередного полного обнуления своих денежных средств, если каждый раз ты попадаешь в замкнутый круг? Возможно, пора разорвать эту цепь, выйти из зоны комфорта, которая на самом деле не приносит комфорта, и начать изучать свою проблему игровой зависимости, чтобы полностью избавиться