эмпатия, находчивость, ценность, энергия.
Что думаете?
Я не упомянул секс, славу, деньги, власть и самолюбие.
Почему нет?
Потому что эти вещи не удовлетворили бы вашу душу, вовсе нет. Как если бы вы не смотрели дальше заголовков и не читали бы ничего, кроме новостных лент и того, что сейчас в тренде. Эти поверхностные заменители не наполнят вас. По этой причине некоторые знаменитости сводят счeты с жизнью. Они задаются вопросом: «Неужели это всe, что есть в нашем мире?»
Нет. Вовсе нет.
Попробуйте найти взамен другие понятия. Искренность. Эмпатия. Находчивость. Ценность. Энергия.
Вероятно, вы думаете: «Отлично, но как это всe получить, даже если я этого хочу?»
Рад, что вы спросили. Я называю это колесом жизни с намерением. И его можно постичь, только если пройдено пять шагов: осведомлeнность, содействие, стремление, деятельность, приспособляемость.
Колесо с намерением для других
Колесо жизни с намерением
Здесь нет короткого пути, волшебной таблетки или обновления. Всe достижимо лишь благодаря выдержке и воплощаемо в жизнь усилиями.
Просто? Да!
Но для этого нужна смерть – ментальная. Никто не начинает жить с намерением, если некая его часть не умирает.
Звучит забавно, не так ли? Как я уже цитировал: «Все хотят попасть в рай, но никто не хочет умирать». Конечно, я тоже не хотел. С другой стороны, у меня не было выбора: ведь я не хотел потерять работу, семью и своe душевное равновесие.
Возможно, вы понимаете, что я чувствовал?
Возможно, у вас тоже нет выбора?
Кое-кто из моих близких страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Из-за него могут возникать трудности в учeбе, спорте и выполнении домашних дел. Существенным препятствием является борьба за концентрацию и самоконтроль.
Рассел Алан Баркли – всемирно известный психолог, специализирующийся на СДВГ. Мне посчастливилось взять у него интервью для своего подкаста. Готовясь к нему, я прочитал одну из его книг и задумался над тем, насколько же мало мы знаем о работе мозга. Мне захотелось узнать больше.
Во время чтения его исследований я размышлял о концепции намерения. Так получилось, что я также изучал информацию об СДВГ. Готовясь к разговору с вами, я наткнулся на видео с YouTube, в котором Баркли говорит о синдроме дефицита намерения. Он читал лекцию, в которой доказывал, что дефицит внимания (в противоположность недостатку внимания) – это не что иное, как отсутствие намерения. Другими словами, человек не делает то, что намеревался сделать.
Корень проблемы вовсе не в незнании. Скорее, в бездействии. Мы не делаем того, что, как мы знаем, нам нужно делать. Синдром дефицита намерения и есть пробел между знанием и действием.
Перед вами фрагмент того, что сказал Баркли в своей лекции:
«СДВГ формирует близорукость к ощущению времени, в результате чего человек с этим расстройством не может спланировать отдалeнное будущее, только ближайшее. Поэтому всe в его жизни превращается в кризис. Его можно было