Ключи от сердца. Как открыть дверь в мир вашего подростка. Книга-тренинг для родителей подростков
выразить любовь, особенно если эти попытки кажутся им «детскими» или неуместными. Но это не значит, что они не нуждаются в нашей любви. Напротив, в этот период турбулентности и неопределенности они нуждаются в ней больше, чем когда-либо.
В этой книге мы будем говорить о том, как адаптировать языки любви к потребностям и особенностям подросткового возраста. Мы обсудим, как выражать любовь способами, которые будут восприниматься подростками как уважение к их растущей независимости.
Например, если основной язык любви вашего подростка – качественное время, это не обязательно означает, что вы должны проводить с ним каждую свободную минуту. Это может означать, что вы внимательно слушаете, когда он говорит о своих интересах, даже если эти интересы кажутся вам странными или неважными. Это может означать, что вы проявляете искренний интерес к его мнению по важным вопросам, даже если не согласны с этим мнением.
Если язык любви вашего подростка – слова поддержки, это не значит, что вы должны постоянно его хвалить. Это может означать, что вы выражаете веру в его способности справиться с трудностями, что вы признаете его усилия, даже если результат не идеален.
Мы также поговорим о том, как языки любви могут помочь в решении типичных проблем подросткового возраста. Например, как использовать их для поддержки подростка в период экзаменационного стресса, как применять их для разрешения конфликтов, связанных с растущей потребностью в независимости, как с их помощью обсуждать сложные темы, такие как отношения или выбор будущей профессии.
Но самое главное, что я хочу, чтобы вы вынесли из этой книги, – это понимание того, что любовь к вашему подростку не должна зависеть от его поведения или достижений. Как сказал психолог Карл Роджерс: «Когда я глубоко принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу меняться».
То же самое верно и для наших детей. Когда они чувствуют, что мы принимаем и любим их безусловно, они получают свободу расти, меняться и становиться лучшей версией себя.
Понимание и применение языков любви – это не волшебная палочка, которая мгновенно решит все проблемы. Это инструмент, который может помочь вам построить более глубокие, искренние и прочные отношения с вашим подростком. Это способ показать вашему ребенку, что ваша любовь к нему неизменна, даже когда его поведение или решения расстраивают вас.
Часто, работая с родителями подростков, я слышу вопрос: «А что, если я сделаю всё это, а мой ребенок всё равно не изменится?»
Этот вопрос отражает одно из самых больших заблуждений о языках любви и воспитании в целом. Цель использования языков любви не в том, чтобы изменить вашего подростка. Цель в том, чтобы создать пространство, в котором ваш подросток чувствует себя любимым, понятым и принятым. Только в таком пространстве возможны настоящие изменения и рост.
Как сказал психолог Хаим Гинотт: «Дети – это гости, которые спрашивают дорогу. Ни мой сын, ни моя