Никита Серов

Жажда жить! Как обрести силу внутри себя


Скачать книгу

WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Самая высокая горная вершина России и Европы, располагается на границе Кабардино-Балкарской и Карачаево-Черкесской Республик. Ее высота составляет 5642 метра над уровнем моря. Эльбрус включен в список высочайших вершин частей света «Семь вершин».

      2

      Килиманджаро – это самый высокий стратовулкан на Африканском континенте, расположенный в северо-восточной части Танзании. Является высочайшей точкой континента (5895 метров над уровнем моря).

      3

      Действующий вулкан и самая высокая точка Бали (2997 метров). Считается священной горой у местных жителей. Многие хотят взойти на него, но не решаются.

      4

      Целевая аудитория или зрители, которых можно охарактеризовать схожими признаками: возраст, пол, регион проживания, сфера интересов, уровень жизни и уровень доходов. Например, если блогер рассказывает о спорте, делает обзоры тренировок или спортивного питания, то, скорее всего, у него аудитория состоит из спортсменов или тех людей, которые желают изменить свои физические показатели: похудеть, прибавить в массе, усилить выносливость организма.

      5

      Это методика постановки целей и задач в управлении. Главной задачей SMART является сделать абстрактные цели понятными, конкретными и достижимыми. Методику разработал в 1981 году Джордж Т. Доран, эксперт в области стратегического планирования.

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