хорошие учебники по основам здорового образа жизни.
Надо поднять статус здорового человека, чтобы быть здоровым было престижно и выгодно человеку с любой точки зрения, в том числе и с экономической.
Материальное поощрение людей, ведущих здоровый образ жизни – это одно из самых выгодных вложений государственных средств.
И тогда каждый человек с детских лет будет вырабатывать здоровые привычки так же, как привычку умываться и чистить зубы.
Но поскольку для решения этих задач в масштабах государства даже при правильной социальной политике, особенно в период становления рыночной экономики, требуется длительное время – такое «просветлённое» состояние общества наступит не скоро.
Более того, в любой ситуации, при любом экономическом и социальном положении общества, как бы оно ни было богато материально и духовно, своё здоровье человек должен зарабатывать сам на основе полученных знаний своими волевыми усилиями, своими действиями, своим поведением, своим образом жизни.
Государство может только научить, дать образование, организовать, посоветовать, помочь. Но все практические действия остаются за самим человеком.
Поэтому число жертв болезней цивилизации в мире не снизится, а уровень здоровья человечества не повысится до тех пор, пока государства не выстроят правильную политику в отношении оздоровления населения, а каждый человек не научится управлять сам своим собственным здоровьем.
3. Отношение людей к своему здоровью
Здоровье до того перевешивает остальные
блага жизни, что, поистине, здоровый
нищий счастливее больного короля
(А. Шопенгауэр)
Все говорят, что здоровье дороже всего,
но никто этого не соблюдает
(К. Прутков).
Каждый человек хочет быть всегда молодым и здоровым. Но отношение к своему здоровью у всех людей разное.
Большинство с молодых лет живёт в своё удовольствие, не задумываясь о влиянии на здоровье тех или иных своих действий. А если и задумываются, и понимают, что вредно, а что полезно, то просто не хотят менять свои вредные привычки, поскольку так легче жить и надеяться на то, что организм «железный» и всё выдержит.
Часть людей считает, что если появились болезни, то их Бог наказывает за какие-то прегрешения, и тут уж ничего не поделаешь.
Некоторые просто не верят, что можно вообще что-либо изменить в своей жизни. У каждого, мол, своя судьба, и от человека ничего не зависит.
Есть даже такие люди, которые гордятся своими редкими «неизлечимыми» болезнями и безропотно ждут конца.
Часть людей возлагает надежды на разовые оздоровительные мероприятия – такие, как поездка в санаторий, дом отдыха, профилакторий, прохождение курса лечения в стационаре.
Очень многие свято верят в современную медицину и считают, что она обязана сделать человека здоровым, если