Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста
упражнений предназначено для закрепления двигательных навыков и развития физических качеств в изменяющихся условиях. Такая игровая деятельность охватывает различные двигательные действия, такие как бег, прыжки и другие. Детям в рамках игры предоставляется возможность к творческому решению задач, проявлению самостоятельности и находчивости. Внезапные изменения ситуаций в ходе игры стимулируют действовать быстро и ловко. Выполнение движений в игровой форме придает динамичность сформировавшимся двигательным стереотипам [25].
Занятия в формате соревнований создают особый физиологический и эмоциональный контекст, который усиливает воздействие упражнений на организм. Это, в свою очередь, приводит к достижению максимальных функциональных возможностей и психической силы. Формат соревнований предъявляет повышенные требования к физическим и моральным качествам, таким как целеустремленность, честность и благородство. Соревновательный формат повышает интерес к физическим упражнениям и способствует более эффективному их выполнению, но должен использоваться только после того, как тренирующиеся в достаточной степени освоили движения [25].
Выбор метода обучения зависит от характера задачи, уровня физической и технической подготовленности обучаемого, а также условий работы. Одинаковые средства могут использоваться по-разному в зависимости от поставленной задачи, что предполагает применение различных методов. Кроме того, важно учитывать логическую последовательность задач в каждом виде подготовки и порядок самих видов обучения, поскольку характер задач изменяется, создавая основу для последующего вида подготовки. Например, подготовительные упражнения, направленные на развитие специальных физических качеств и органов, несущих основную нагрузку при выполнении изучаемого приема, предшествуют подводящим упражнениям, которые способствуют освоению техники приема в целом или его отдельных элементов. Затем следуют упражнения по технике, направленные на соединение частей технического приема в целостный двигательный акт. Наконец, совершенствование технического приема происходит в контексте учебной игры [8].
Хотя учащиеся зачастую стремятся быстрее перейти к игре, важно объяснить им, что истинное удовольствие от игры приходит лишь тогда, когда они уверенно владеют приемами игры.
1.1.3. Место и условия применения информационных и мультимедийных технологий в процессе физического воспитания школьников
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Современные работодатели ищут профессионалов, способных успешно конкурировать на рынке труда. Физическое здоровье сегодня рассматривается как важный ресурс личности. Однако физическая культура развивается недостаточно интенсивно