Анна Гаврилюк

Дневник благодарности


Скачать книгу

выводы можно сделать из этого?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      «Благодарность – признак благородства души»Эзоп

      Волшебная техника №3

      «Рисунок благодарности»

      Чаще всего, если у нас возник вопрос, мы уже знаем на него ответ, просто он находится очень глубоко в нашем подсознании. Если в нашей жизни возникла трудность или проблема, у нас уже есть все, для ее решения! Просто это решение снова таки лежит глубоко в подсознании. Как же эту информации достать? С помощью языка, который понимает подсознание – творчество!

      Инструкция: Закройте глаза и представьте, как Вас окутывает что-то прекрасное и немного волшебное. Это Ваша Благодарность. Откройте глаза и нарисуйте то, что видели. Не думайте о красоте рисования или мастерстве. Просто позвольте руке самой рисовать!

      После рисования не забудьте ответить на вопросы к Вашему творению, они помогут осознать и понять подсказки Вашего подсознания и осознать, как эти подсказки применять в жизни!

      Если в процессе рисования у Вас возникают чувства или появляются мысли, запишите их, возможно к ним стоит вернуться после рисования:

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Когда Вы создали свою картину, ответьте на вопросы, НО НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЗАКОНЧИТЕ РИСОВАТЬ!

      Что Вы создали?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Как называется Ваша картина?

      ________________________________________________________________

      _______________________________________________________________

      Если бы это был фильм нажатый на стоп, какое продолжение было бы у этой картины?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Есть ли в этой картине Вы? Если есть, то где? Опишите себя!

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Если нет, то почему?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Какие чувства вызывает у Вас эта картина?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      Какие выводы Вы можете сделать, после описания картины?

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      ________________________________________________________________

      «Может быть, любовь не что иное, как чувство благодарности за наслаждение». О.