Саша Стивенс

Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания


Скачать книгу

id="n2">

      2

      Серотонин – важный нейромедиатор и гормон, называемый также «гормон счастья».

      3

      Нитол – снотворное антигистаминное средство.

      4

      Холистический поход – данный термин используется для описания подхода к лечению больного, при котором физические, психические и социальные факторы, воздействующие на пациента, учитываются в большей степени, чем простая диагностика имеющегося у него заболевания. – Прим. ред.

      5

      Информация на сайте представлена на английском языке. – Прим. ред.

      6

      Крипке Д. Ф. Увеличение риска депрессии после приема снотворного. БиЭмСи Психиатрия, 2007. 21 (7): 42.

      7

      Крипке Д. Ф. и др. Зависимость смертности от продолжительности сна и бессонницы. Архивы общей психиатрии, 2002. 59: 131–136.

      8

      Дундар И. и др. Эффективность снотворных препаратов нового поколения в лечении непродолжительной бессонницы: систематический обзор и метаанализ. Хам Сайкофармакол. 2004. 19(5): 305–22.

      9

      Джонсон Л. С. и др. лияние снотворного на работоспособность. Психофармакология (Берлин). 1982. В76:101–113.

      10

      Крипке Д. Ф. Обратная сторона снотворного.

      11

      Хеммельгарн Б. и др. Зависимость риска аварий от приема бензодиазепинов у пожилых людей. ДЖАМА. 1997. 278:27–31.; Беттс Т. А. и др. 1982. Влияние двух видов снотворного на вождение автомобиля утром. Британский медицинский журнал, 25:285–852.

      Барбон Ф., Мак Махон А. Д., Дэви П. Дж. и др. Связь автомобильных аварий с приемом бензодиазепина. Скальпель, 1998. 352 (9137): 1331–6.

      12

      Митлер М. М. и др. Сравнительный анализ действия флюразепама, триазолама и плацебо: долговременное исследование дневной и ночной активности. Журнал клинической психофармакологии, 1984. 4:2–15.

      13

      Бускеми Н., Вандермеер Б., Фризен К. и др. Эффективность и безопасность снотворного для взрослых, страдающих хронической бессонницей. Журнал международной медицины, 2007. 22:1335–50.

      14

      Крипке Д. Ф. Обратная сторона снотворного.

      15

      Крипке Д. Ф. Кто оплачивает клинические испытания снотворных препаратов? Журнал клинической медицины сна. 2007. 3(7): 671–673.

      16

      Крипке Д. Ф. Обратная сторона снотворного.

      17

      Крипке Д. Ф. Там же.

      18

      В этой книге (1997) есть упоминание обо мне. Уидман включил в книгу истории некоторых людей с расстройствами сна, среди которых оказалась и я. Вот доказательство того, насколько продолжительна моя проблема!

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