не радует, не мотивирует, не заряжает, не интересует ничего. Хочется просто лечь и умереть.
Это замедление ритмов…
Чувств тоже особо нет: ни гнева, ни боли, ни страхов, ни радости, ни счастья. ПУСТОТА. Тишина внутри тебя.
Очень опасно задержаться в этом состоянии и не принять его, как естественный тайминг отдыха.
Что помогает оттуда выбираться:
– новая цель
– помощь другим людям (актуально не для всех, потому что не все могут в этом состоянии помогать другим), если сместить фокус внимания со своего страдания на нужды других людей, можно быстрее понять, чего ты самом деле хочешь.
– сессии, работа с другими мастерами.
– занятие ФИЗИЧЕСКИМ телом.
Здесь важный аспект: почему у кого-то затяжная депрессия. Человек ходит к психологу, прорабатывает травмы, успокаивается, медитирует, но это в корне не верно!
Потух внутренний Огонь! Его разжигать надо, а не гасить самокопанием!
Самое время применить фразу: «Отъебись от себя и иди побегай»!
В Темной ночи Души очень много лабиринтов Эго и искажений! Не каждый человек понимает, как работает в теле этот тайминг, не каждый мастер способен вытащить человека из его Иллюзий. Тут очень тонкая грань чувствования себя и считка тех людей, которые помогут. В это время не работает история: дай психолога, который помог тебе, может и мне поможет…
Не поможет, потому что чужой дорогой вы не пройдете! Люди вам сами будут попадаться, доверьтесь, просите, ждите, наблюдайте, выходите за рамки дозволенного!
Вы себе очень долго что-то не позволяли, предавали себя, поэтому и зашли в этот лес страданий. Расширяйте свои грани, снимайте маски, будьте собой и не бойтесь рассказывать о своих чувствах. И наблюдайте, кто с вами играет в вашу жертву, кто вас спасает, а кто реально поддерживает и помогает.
Чаще всего это период тотального одиночества. Потому что только в тишине с собой можно обрести ответ. Вам нужен ваш ответ, а не чей-то совет! Вам нужно ваше прозрение, а не пинок под зад. На пинках вас доставили в эту ночь, дальше сами…
Вытаскивайте смыслы, знакомьтесь с собой, осознавайте свой дальнейший путь и позволяйте себе это состояние. Но! Очень важно. Поставьте тайминг ваших страданий. Без этого тайминга «сколько я разрешаю себе пострадать», ваш мозг не начнет выдавать подсказки. Мозг – ваш слуга. Не путайте.
Зачастую Темную ночь мы проходим, потому что забыли, кто главный и подчиняемся Мозгу, Разуму, стараемся разумно и взвешенно принимать все решения в жизни. И это оборачивается против нас.
Главное наше Сердце, оно всегда подсказывает правильно! Но мозгу эти подсказки всегда будут казаться нерациональными и предательскими по отношению к окружающим.
В Теле этот период проживается иной раз с болью, слабость, сонливость, признаки простуды или бронхита, страдает респираторная система, органы дыхания и пищеварения. Само Тело показывает: я хочу