этого упражнения прост: если человек не готов поменять какое-то убеждение, он никогда не достигнет того, что он ещё не достиг. Как говорится, если хочешь получить другой результат, совершай другие действия, выбирай другие убеждения и мысли, живи иначе.
Глава 2
Как работает психосоматика
Первое, за что берутся журналист и сыщик, затевая расследование, – это досье. Вся информация и все наблюдения должны быть зафиксированы и уложены аккуратной стопкой в специальную папку. Без сбора цифр и фактов работу можно и не начинать – потеряется объективность.
Скрупулезно изучаю все открытые источники и собираю досье на фронтмена Школы психосоматики PSY2.0 Михаила Филяева.
Итак, Михаил Филяев, 39 лет, женат, 3 детей.
До 29 лет работал в IT-компании, занимался бизнесом. И, вроде бы, всё было неплохо – и высокие доходы, и веселая дружеская компания, душой которой был Михаил. Однако, по словам Филяева, в какой-то момент к нему пришло понимание, что что-то в его жизни идет не так. На душе было скверно. Кроме того, бизнесмена беспокоили хронические простудные заболевания, рецидивирующий конъюнктивит. А ещё успешный предприниматель вёл не самый здоровый образ жизни – много пил и курил.
Для того, чтобы подтянуть своё бизнес-образование, Михаил поступил на факультет МВА в Высшую школу экономики, где неожиданно для самого себя нашёл ответы на многие вопросы. Среди множества различных предметов двухгодичного курса были и лекции по психологии. Эти занятия произвели в мировоззрении Михаила настоящий переворот.
Он заинтересовался психологией, кардинально сменил сферу своих интересов, пошёл учиться гипнотерапии. В первый же день занятий Филяев раз и навсегда бросил пить и курить. Со временем также ушли гайморит и конъюнктивит, которые досаждали ему долгие годы.
Затем в руки Михаила попала книга гуру психосоматики, основателя Германской новой медицины (ГНМ), доктора Райка Хамера. И вот здесь, на стыке гипнотерапии и психосоматики – науки о взаимосвязи психики и тела, и родилась, как утверждают открытые источники, методика PSY2.0.
На официальном сайте проекта можно найти следующую информацию:
Метод PSY2.0 – это комплекс теоретических и практических знаний, состоящий из более 100 психологических техник для работы с психосоматическими запросами. Основа метода – переход от образного восприятия травмирующих ситуаций в ощущения внутри тела и поиск опыта, который привел к данному симптому.
«Метод предельно прост. Сначала пациент должен почувствовать свою болезнь, увидеть и ощутить её, как образ. Пройти в своём воображении по регрессивной шкале в прошлое. И там, в прошлом, при помощи психолога поменять реагирование, научиться позитивному восприятию болезненного события. Таким образом, психологическая травма снимается, и тело начинает выздоравливать. Иногда мгновенно», – объясняет Михаил.
В одном из прямых эфиров Михаил Филяев поделился историей самого быстрого результата:
«Уфа. Малышу 2 года. Ходит на носочках.