Нина Городничева

Обнуление. Из «Записок экстремалки»


Скачать книгу

здательской системе Ridero

      Обнуление

      Более тридцати лет назад моя жизнь была – одни страдания от болезней. Перечислить их трудно: практически все, что зафиксированы в «Медицинской энциклопедии».

      В наше время ходила шутка: «Если тебе за тридцать, и у тебя ничего не болит, значит, ты уже умер!» Конечно, если хоть что-то болит, то ты ещё жив. Но качество жизни не радует. Понятно, что в каждой шутке – доля шутки, остальное – правда.

      Как-то на очередной встрече с участковым врачом в 1990 году услышала известие:

      – Лет пять ещё протянете!

      – А дальше?

      – Как все – к праотцам!

      Перед глазами встала картина – кладбище! Воображение подсуетилось набросать ближайшее пятилетие: с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. И вот я уже едва-едва передвигаюсь. А ведь я старалась заботиться о своём здоровье: мыла руки перед едой, тепло одевалась, много ела и долго спала, ходила на обследования в поликлинику, получала рецепты на лекарства, покупала их и даже принимала по указаниям лечащего врача! Почему же такая судьба для меня?

      Да. Что-то в жизни пошло не так. Поразмышляв немного, я решила в борьбе с недугами использовать какой-либо старый забытый дедовский экстрим-метод, чем долго и безнадёжно лечиться.

      В ту пору я увлекалась экстремальными видами спорта. Меня привлекали горный, пеший, водный, лыжный туризм, прыжки с парашютом, горные лыжи и т. д. Потихоньку на туристских маршрутах я окончательно и подорвала своё и так чахлое с детства здоровье. Перед каждым экстремальным мероприятием, я, на всякий случай, наводила полный порядок в жилище. Мало ли что…

      Вскоре, а это было зимой, когда я уже второй месяц была на бюллетени, окончательно созрела идея – погрузиться в ледяную воду, как это делали наши предки на Руси в Крещение и после парной бани. Интуиция подсказала, что если не помру от этой процедуры, то жить буду долго и счастливо.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/4gxYSUNDX1BST0ZJTEUAAQEAAAxITGlubwIQAABtbnRyUkdCIFhZWiAHzgACAAkABgAxAABhY3NwTVNGVAAAAABJRUMgc1JHQgAAAAAAAAAAAAAAAAAA9tYAAQAAAADTLUhQICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABFjcHJ0AAABUAAAADNkZXNjAAABhAAAAGx3dHB0AAAB8AAAABRia3B0AAACBAAAABRyWFlaAAACGAAAABRnWFlaAAACLAAAABRiWFlaAAACQAAAABRkbW5kAAACVAAAAHBkbWRkAAACxAAAAIh2dWVkAAADTAAAAIZ2aWV3AAAD1AAAACRsdW1pAAAD+AAAABRtZWFzAAAEDAAAACR0ZWNoAAAEMAAAAAxyVFJDAAAEPAAACAxnVFJDAAAEPAAACAxiVFJDAAAEPAAACAx0ZXh0AAAAAENvcHlyaWdodCAoYykgMTk5OCBIZXdsZXR0LVBhY2thcmQgQ29tcGFueQAAZGVzYwAAAAAAAAASc1JHQiBJRUM2MTk2Ni0yLjEAAAAAAAAAAAAAABJzUkdCIElFQzYxOTY2LTIuMQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAWFlaIAAAAAAAAPNRAAEAAAABFsxYWVogAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFhZWiAAAAAAAABvogAAOPUAAAOQWFlaIAAAAAAAAGKZAAC3hQAAGNpYWVogAAAAAAAAJKAAAA+EAAC2z2Rlc2MAAAAAAAAAFklFQyBodHRwOi8vd3d3LmllYy5jaAAAAAAAAAAAAAAAFklFQyBodHRwOi8vd3d3LmllYy5jaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABkZXNjAAAAAAAAAC5JRUMgNjE5NjYtMi4xIERlZmF1bHQgUkdCIGNvbG91ciBzcGFjZSAtIHNSR0IAAAAAAAAAAAAAAC5JRUMgNjE5NjYtMi4xIERlZmF1bHQgUkdCIGNvbG91ciBzcGFjZSAtIHNSR0IAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZGVzYwAAAAAAAAAsUmVmZXJlbmNlIFZpZXdpbmcgQ29uZGl0aW9uIGluIElFQzYxOTY2LTIuMQAAAAAAAAAAAAAALFJlZmVyZW5jZSBWaWV3aW5nIENvbmRpdGlvbiBpbiBJRUM2MTk2Ni0yLjEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHZpZXcAAAAAABOk/gAUXy4AEM8UAAPtzAAEEwsAA1yeAAAAAVhZWiAAAAAAAEwJVgBQAAAAVx/nbWVhcwAAAAAAAAABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAo8AAAACc2lnIAAAAABDUlQgY3VydgAAAAAAAAQAAAAABQAKAA8AFAAZAB4AIwAoAC0AMgA3ADsAQABFAEoATwBUAFkAXgBjAGgAbQByAHcAfACBAIYAiwCQAJUAmgCfAKQAqQCuALIAtwC8AMEAxgDLANAA1QDbAOAA5QDrAPAA9gD7AQEBBwENARMBGQEfASUBKwEyATgBPgFFAUwBUgFZAWABZwFuAXUBfAGDAYsBkgGaAaEBqQGxAbkBwQHJAdEB2QHhAekB8gH6AgMCDAIUAh0CJgIvAjgCQQJLAlQCXQJnAnECegKEAo4