воду и разотрите пострадавшего чистой теплой простыней. При этом руки и ноги можно немного помассировать от ладоней или ступней к центру.
Если человек без сознания, то, наряду с мерами по согреванию, возможно, ему понадобится проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, однако их проведение может привести к травмам. Поэтому проверьте, есть ли у пострадавшего сердцебиение и дыхание, и срочно вызывайте «Скорую помощь».
Если у человека оледенение, то не пытайтесь насильно изменить положение тела. Постарайтесь, по возможности, скорее его разморозить (горячая ванна крайне опасна!). До приезда медиков можно воспользоваться кислородной подушкой, если она есть. Все остальное – дело врачей.
Если участки кожи подвергаются действию холода часто, то может развиться ознобление. При этом кожа становится отечной, напряженной. На холоде участки кожи, подвергшиеся озноблению, становятся болезненными, могут зудеть. Чаще всего этим недугом страдают люди, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время пребывать на холоде (моряки, рыбаки и т. д.) Пораженные участки согревают и смазывают вазелином. В дальнейшем рекомендуется защищать их от сырости, холода и перепадов температуры.
Перегревание и солнечный удар
Солнечный удар – это особый вид перегревания, связанный с прямым влиянием солнца на голову человека. Кроме того, перегревание возможно и без прямого действия солнца, просто при повышенной температуре окружающей среды. Способствуют перегреванию одежда из синтетических материалов и повышенная влажность. Первые признаки солнечного удара – покраснение лица, тошнота, рвота, вялость, может быть расстройство зрения.
Если перегревание вызвано действием солнца (солнечный удар), то как можно скорее отнесите или отведите человека в тень. Желательно, чтобы температура воздуха в тени была не больше +18–20 ℃. Пострадавший должен лежать, а не стоять и не сидеть.
На голову человеку положите влажный платок или пеленку, смоченную холодной водой.
– Как можно больше поите пострадавшего: разведите половину чайной ложки соли, половину чайной ложки соды, две столовые ложки сахара в 2 литрах прохладной кипяченой воды. Если ничего этого под рукой нет, можно отпаивать его обычной кипяченой водой или фруктовыми соками. Прекратить отпаивание следует только тогда, когда исчезнет жажда.
Взрослые редко теряют сознание под действием жары и солнца, особенно в наших широтах. Дети больше склонны к перегреванию, поэтому и состояние их нередко бывает тяжелее.
Если ребенок без сознания, то отнесите его в тень, разденьте и начинайте растирать платком или пеленкой, смоченными холодной водой. Растирание можно прекратить только тогда, когда температура тела ребенка будет меньше + 38,5 ℃.
У взрослых потеря сознания может быть связана не только с действием солнца, но и с обострением хронических заболеваний, в первую очередь –