программы оказывают глубокое влияние на нашу жизнь, но осознание их существования и работа над их изменением помогает нам освободиться от негативных паттернов и создать гармоничное будущее. Исследуйте свою родословную, анализируйте свои убеждения и паттерны, и применяйте практики, которые помогут вам трансформировать родовые программы и достичь внутренней гармонии и благополучия.
МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ ОСОЗНАНИЯ
Медитации и практики осознания являются мощными инструментами для работы с родовыми программами и для углубления понимания своего наследия. Они помогают нам войти в состояние внутреннего покоя, осознать свои чувства и мысли, а также проработать эмоциональные блоки. В этой главе мы рассмотрим различные медитации и практики, которые помогут вам на пути к очищению рода и самопознанию.
1. МЕДИТАЦИЯ НА ОСОЗНАНИЕ СВОИХ КОРНЕЙ
Цель: Углубить связь с предками и понять их влияние на свою жизнь.
Практика:
1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
2. Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Визуализируйте свои корни, представляя дерево с крепкими корнями, уходящими в землю. Эти корни – это ваши предки.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.