Надежда Телепова

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить


Скачать книгу

от «специалиста» с помощью этой техники:

      «Мать – причина всех твоих несчастий. Я – тот человек, который “открыл тебе глаза” и который выведет тебя на “светлый путь” успеха и безоблачного счастья. Я лучше родителей, надежнее родителей. Вместо построения отношений с мамой – это ведь невозможно (!), и ты это понимаешь (!), я (!!!) выстрою твои отношения с внутренним ребенком через фигуру ресурсной (придуманной тобою и мною) матери».

      Упражнение 2

      Тебе предлагают создать поддержку своему «внутреннему ребенку».

      Для этого ты пишешь ему письмо от имени «идеальной мамы», которая существует в твоих фантазиях наряду с мамой реальной, в которой ты жутко разочарован (а специалист подогревает в тебе это разочарование).

      Созданная тобой «идеальная мама» твоей рукой пишет тебе примерно такое письмо:

      «Моя хорошая/милая/любимая девочка! (То же и с “мальчиками”, просто, как показывает практика, на эту чушь мужчины редко ловятся.) Я знаю, как тебе было горько и трудно, когда я… (описывается какой-то случай, когда реальная мама повела себя не как “идеальная”). Ты тогда так нуждалась во мне, моих добрых словах и поддержке, но не получила этого от меня. Мне сейчас очень стыдно за это, ведь я сделала тебе так больно, и ты чувствовала себя… (далее чем больше горьких страдальческих эмоций “внутреннего ребенка” взрослой тетеньки/дяденьки будет перечислено, тем лучше). Теперь ты можешь рассчитывать всегда на мою поддержку, потому что я стала другой, более… (“чуткой”, “любящей”, “заботливой” перечисли все качества “идеальной мамы”, которых нет у реальной, но которые ты нафантазировал, дабы уйти от реальности далеко и надолго). Я желаю тебе… (все твои “хотелки” излагай и не стесняйся их масштабов, ведь этого желает “идеальная мама” для тебя), и я всегда буду помогать тебе этого достичь. Я люблю тебя, жду тебя, всегда твоя мама… (реальная-то не любит, не ждет, не твоя…)»

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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