Белая полоса или Свой путь. Суперпозиция. Антон Рублёв

можешь без особого труда создавать в себе состояние чистой прозрачной тишины или, наоборот, вводить нужные улучшающие тело и сознание качества.

Счастлив тот, кто научился хранить покой внутри себя, потому что только так может быть услышан голос истины. Дважды счастлив тот, кто, внимая этому голосу, приводит себя в гармонию со Вселенной. Но трижды счастлив и непобедим тот, кто научился действовать, не нарушая этой гармонии.^{О. Маркеев}

      Но каких-то несколько месяцев назад я считал, что периодически влезающий в мою жизнь неуправляемый деструктив, – это нормально. Пока не понял, что нормально лишь его временное и регулируемое мной присутствие. Теперь я сам распоряжаюсь этим временем. И речь не идёт о днях, проведённых в обидах, озлобленности, упадке настроения, меланхолии или в другом, укорачивающем жизнь, состоянии.

      В определённый момент мне стало важно не только контролировать расслабления, но и напряжения. Это оказалось разумнее, чем бежать от своих эмоций. Сегодняшние реалии таковы, что бывают ситуации, где жизненно необходимо показать свой характер, и отрицать это глупо. Проявленная во время осознанная жёсткость и стойкость или неуправляемая жестокость – это абсолютно разные вещи.

Не желай ничего, чего ты не можешь достигнуть сам; твоё высшее достояние есть свобода, она не может сделать тебя красивым, богатым, уважаемым, сильным и счастливым в глазах всего мира, а может только сделать свободным; она делает тебя не господином вещей, а господином тебя самого.^{Р. Декарт}

      Сегодня я почти забыл, что значит быть «во власти чувств», доверяясь поточному автопилоту лимбической системы, что бунтует, если не посвятишь её в свои планы; не замечать Мир вокруг или идти на поводу навязчивых мыслей. Совершенно другое качество жизни, когда каждой клеточкой и ежесекундно чувствуешь, как ты глубоко осознан. Когда не перекусываешь на ходу, а кормишь свой организм, получая наслаждение от принятия и переваривания пищи. Когда помнишь о цели и наполнен решимостью весь день, а не урывками, вызываемыми тяжёлыми усилиями воли. Когда легко контролируешь внутренние состояния, и хватает времени и сил радоваться простым вещам.

      Это и есть свобода, выход за стереотипно-оценочное мышление и мысле-чувственное восприятие, где отвечаешь сознательно за всё происходящее с тобой внутри и снаружи. Но самое главное, – ответственность эта не в тягость; жизнь течёт как увлекательная игра, в которой ты становишься игроком, а не рядовым персонажем.

      В путь

Принятие окончательного решения иногда может выглядеть как гражданская война внутри себя^{Джим Рон}

      Этот момент мне запомнился надолго. Я никуда не собирался ехать, но вещи тщательно лежали разобраны стопками по всей квартире. А сам я стоял перед зеркалом в рубашке, как будто завтра идти на свадьбу. Но и этого тоже не было. Вспомнил одно интересное упражнение из какого-то обучающего видео и решил воспользоваться. Не зря же оно осело