помогают достигать целей.
Именно эту классификацию я чаще всего использую в работе.
Самые «популярные» ценности (их можно отнести к терминальным) – это:
свобода (передвижения, суждений и поступков);
безопасность (физическая, ментальная);
развитие (личностное, профессиональное, духовное);
здоровье (физическое, психологическое, эмоциональное, духовное);
семья (счастливый брак, дети);
красота (физическая, внутренняя);
насыщенная жизнь (эмоционально наполненная);
благосостояние (финансовый достаток);
любовь (к себе, к ближнему, к миру);
дружба (наличие близких людей);
общественное признание;
самореализация (дело жизни, интересная работа);
развлечения (отдых, хобби);
познание (изучение информации, путешествия);
комфорт (в жизни, в работе, в общении).
А вот какие ценности относятся к инструментальным:
честность и открытость;
доброта, чуткость и принятие;
нравственность (порядочность);
контроль и порядок;
уважение;
чувство собственного достоинства;
творческое самовыражение;
уверенность в себе;
воспитанность (образованность);
жизнерадостность (чувство юмора, позитивный взгляд на мир);
дисциплина (самоконтроль);
ответственность и эффективность;
независимость;
твердая воля и смелость;
широта взглядов.
На самом деле ценностей гораздо больше, просто многие из них неочевидны или же их трудно выразить словами. Это как с эмоциями; я спрашиваю у клиента, что он сейчас чувствует, тот отвечает: «Мне грустно» – вот и все, хотя его охватывает гораздо более сложный спектр чувств, он просто не знает, как их описать.
Одна из таких неочевидных ценностей, которая все чаще встречается мне в работе с людьми, – доброе отношение к людям. Или, к примеру, тонкое чувствование мира, бережность.
Во время распаковки я стараюсь узнать, что человек думает о своих ценностях, какие отмечает, как о них рассказывает, что стоит за каждой из них. Часто случается, что некоторые ценности оказываются мнимыми. То есть клиент думает, что обладает теми или иными ценностями, а на самом деле это не так. Почему это происходит, как появляются желаемые, а не реальные ценности? Дело в том, что на нас довольно сильно влияют близкие люди, общество и культура, всевозможные информационные каналы, которые диктуют образ «правильного» человека. Мы соглашаемся, поскольку хотим соответствовать, быть принятыми окружением, и это формирует не реальное мнение о самом себе, а желаемое. «Я такой, потому что “мама так сказала” или “таким меня будут любить в обществе”. Это очень важно подмечать и знать о себе. Ведь если мы опираемся внутри на то, чего на самом деле нет, это не дает нам истинную опору. А если ее нет, то многое в жизни складывается